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Coaching à distance : en quoi consiste un programme adapté et personnalisé ?

Coaching à distance : en quoi consiste un programme adapté et personnalisé ?

 

S’entraîner avec un programme personnalisé est fondamental pour obtenir des résultats rapides, réduire le risque de blessures et optimiser vos progrès. Il est fréquent de trouver des coachs sur internet vendant des programmes personnalisés. Mais malheureusement derrière vous vous retrouvé avec un programme générique que vous aurez pu trouver gratuitement. David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique tout sur les programmes de musculation et d’alimentation personnalisés.

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Coaching à distance : qu’est-ce qu’un coach disponible et à l’écoute ?

Coaching à distance : qu’est-ce qu’un coach disponible et à l’écoute ?

 

En 2021, la technologie est présente partout pour nous faciliter la vie et nous rapprocher les uns des autres et cela malgré la distance. Des messages, photos, audio en passant par les vidéos, tout est à présent possible pour être en contact rapidement. Cela doit vous permettre de profiter d’échanges privilégiés avec votre coach à distance et ainsi d’obtenir d’excellents résultats. David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique tout pour trouver un coach disponible et à l’écoute.

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Coaching à distance : comment savoir si une méthode ou un programme est fait pour vous ?

Coaching à distance : comment savoir si une méthode ou un programme est fait pour vous ?

 

Il est fréquent de trouver sur les réseaux sociaux des personnes annonçant haut et fort « j’ai enfin trouvé le programme qui me convient ! ». À quoi font-ils référence ? Que doit contenir une méthode pour vous convenir ? David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique comment faire pour savoir si une méthode est faite pour vous.

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Coaching à distance : en quoi consiste un programme adapté et personnalisé ?

Coaching à distance : en quoi consiste un programme adapté et personnalisé ?

 

S’entraîner avec un programme personnalisé est fondamental pour obtenir des résultats rapides, réduire le risque de blessures et optimiser vos progrès. Il est fréquent de trouver des coachs sur internet vendant des programmes personnalisés. Mais malheureusement derrière vous vous retrouvé avec un programme générique que vous aurez pu trouver gratuitement. David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique tout sur les programmes de musculation et d’alimentation personnalisés.

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Coaching à distance : qu’est-ce qu’un coach disponible et à l’écoute ?

Coaching à distance : qu’est-ce qu’un coach disponible et à l’écoute ?

 

En 2021, la technologie est présente partout pour nous faciliter la vie et nous rapprocher les uns des autres et cela malgré la distance. Des messages, photos, audio en passant par les vidéos, tout est à présent possible pour être en contact rapidement. Cela doit vous permettre de profiter d’échanges privilégiés avec votre coach à distance et ainsi d’obtenir d’excellents résultats. David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique tout pour trouver un coach disponible et à l’écoute.

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