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Version salle de sport et domicile (banc et haltères).

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Pack de coaching avec programme de musculation, gainage, HIIT et coaching alimentaire personnalisée selon vos préférences et adaptée à votre objectif.

Attention : conçu uniquement pour les femmes faisant de la musculation intensive depuis 2 ans (être capable de faire 10 répétitions à 50 kg en squat complet et soulevé de terre).

Coté musculation : profitez d’un programme pour l’ensemble du corps varié, accessible et adapté à l’objectif. Le programme est non modifiable et disponible uniquement en version salle sport. Il contient 4 séances de 1H15 environ. En option : plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels sur la technique en musculation.

Coté alimentaire : vous suivrez notre méthode personnalisée pour atteindre votre objectif, améliorer votre bien-être et avoir plus d’énergie. Vous apprendrez à vous alimenter sans restrictions ni privations pour des résultats rapides et en toute sérénité.

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Disponible en maison ou gym !

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