Shannon23

Shannon

23 ans

Coaching :

Pack Suivi Alimentaire Personnalisé 3 mois

Résultats en 3 mois:

poids - 5 kg, tour de taille - 13 cm et cuisses - 5 cm.

Je fais du sport depuis maintenant 4 ans, entre cardio et musculation et programme à droite et gauche, je savais plus ou me situer sérieusement. De plus, la nutrition était vraiment mon point faible. Je faisais un peu à ma sauce, puis j’ai vu des nutritionnistes, diététiciens, et rien ne m’aidait. En prenant le programme suivi alimentaire sur mesure avec David, c’était totalement diffèrent. Je disais ce que je mangeais les horaires, les proportions et il m’aidait en me proposant un plan adapté. Malgré le faite que se soit à distance, il était toujours disponible. Et en faisant son programme de sport #CFSTRONGSEXY en même temps, je voyais les changement en même temps et cela m’encouragé encore plus.

En 3 mois et demi je suis contente du résultat. Je sais qu’il y a quelques faux pas que je fais mais je sais que je lâcherai pas. Et David ne lâche personne sur sa route. Il est continuellement présent dans le suivi.

La route est encore longue mais je fais confiance a mon coach et j’apprends de plus en plus a avoir confiance en moi. Merci David !