Gaetan

Gaetan

30 ans

Coaching :

Pack Suivi 100% Sur Mesure

Résultats en 3 mois.


En Février 2014, j'ai pris contact avec David via facebook. Suite à notre entretien, il a su déterminé très rapidement mes besoins et mettre en place un programme diet et muscu sur 3 mois. Mes objectifs étaient clairs. Perte de poids et restructuration musculaire.
Dès les 1ere séances, j'ai pu constater l'efficacité du programme. Pratiquant diffÈrentes formes de musculation avant ma phase de "laissé aller", j'ai tout de suite accroché à sa méthode. Très accessible, David vous encourage constamment. Même à distance vous avez l'impression qu'il est derrière vous lors de chaque entraînement. Fini les séances de musculation à l'arrache, les soirées PBF (Pizzas, bières, foot ;). Place à un nouveau mode de vie. Entrainement et diet ont fait mon quotidien pendant ces 3 derniers mois. Grâce à ces conseils culinaires, j'ai même repris goût à la cuisine. Manger équilibrer et variant les produits n'était plus mon mode de vie.
Au cours de ces 3 mois, j'ai pu observer une nette évolution physique. Lors de mes séances, mes performances ont augmenté considérablement et c'est ce qui me pousse à revenir chaque lendemain. Dans les moments de doutes, David a toujours été présent pour me relancer, m'expliquer. Très professionnel, il a su me rendre patient et m'a permis d'atteindre mes objectifs. Si je devais vous le conseiller, je n'hésiterais pas une seconde. MERCI à toi David pour ces 3 mois passés. Ma route ne s'arrête pas là. Tes conseils m'ont permis de reprendre goût à la musculation en salle et à ces heures de souffrance :) Je continuerai à pratiquer tout en faisant attention à mon alimentation sans oublier te consulter en cas de questions.