Cela faisait 3 ans que je ne pratiquais plus de sport pour des raisons personnelles et professionnelles. Je me suis donc laissé allé pendant cette période.
J'avais envie de me reprendre en main mais de la bonne façon et avoir des résultats rapide également. Je suivais David Costa depuis un moment sur les réseaux sociaux et j'ai finalement décidé de me lancer.
J'ai prix l'option PACK SUIVI 100% SUR MESURE sur une période de 6 mois car je pense que c'était une bonne durée pour évaluer le programme mais aussi espérer des résultats.
David a su, dès le départ, identifier mes attentes et m'a fait un programme sur mesure (en changeant de programme de muscu tous les mois) mais aussi en me donnant les clés au niveau nutrition.
Son plan nutrition est super bien détaillé et aide énormément à mieux comprendre comment manger équilibrer.
J'ai pu constaté de semaine en semaine des changements (perte de tour de taille et quelques kilos en moins). J'ai surtout vu de réels changements physique après quelques semaines.
Au final, après 6 mois de coaching, je suis plus que satisfait du résultat et je ne compte pas m'arrêter maintenant.
La qualité du coaching de David est extraordinaire et il est toujours présent et réactif pour répondre aux moindres interrogations.
N'hésitez pas à lui faire confiance pour vous aider à vous prendre en main. Vous n'en serez pas déçu. Merci David !
