DÉCOUVREZ LA MÉTHODE PERSONNALISÉE QUI S’ADAPTE À VOUS

Pour obtenir des résultats plus rapidement

CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :

. Vous en avez marre des programmes généralisés
. Vous voulez un programme qui s’adapte vraiment à vous
. Vous prenez du poids à cause du stress et de vos émotions
. Vous voulez des résultats rapides à la hauteur de vos efforts
. Vous avez échouez en suivant des programmes trop restrictifs
. Vous voulez manger de tout sans vous priver, ni compter vos calories
. Vous voulez savoir quoi manger en fonction de votre objectif et de votre vie
. Vous voulez un coach disponible et qui réponds rapidement à vos questions
. Vous avez besoin d’un vrai suivi avec un coach qui vous motive et vous écoute

LES AVANTAGES :

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide complet pour manger de façon flexible et un ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide de la réussite alimentaire et ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo
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LES ÉTAPES DU COACHING :

1. Bilan de départ
Juste après votre commande, vous recevrez un mail avec l’accès au questionnaire personnalisé nous permettant de mieux vous connaître, cibler et adapter les programmes à vos objectifs.
2. Réservez votre date de début
Une fois le questionnaire complété, vous sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez débuter votre coaching.
3. Réception de vos programmes
Pour vous laisser le temps de tout lire, nous poser vos questions et de vous organiser, vous recevrez par email 5 à 7 jours avant la date sélectionnée vos programmes d’entraînement et d’alimentation entièrement adaptés et ciblés selon vos besoins et votre mode de vie.
4. Suivi et bilans
Toutes les 2 semaines, nous faisons un point complet sur vos résultats, le déroulement de vos séances et votre alimentation avec un formulaire complet à remplir. Vous recevrez une réponse audio précise avec des conseils et une adaptation des programmes si besoin.
5. Disponibilité et écoute
En dehors des bilans, si vous avez des questions, nous répondons en moins d’une heure (offre Premium) à toutes vos questions par email (dans la journée pour l’offre Basic).

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ILS/ELLES ONT SUIVI LE COACHING :

RÉSULTATS

LES FORMULES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
709€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
259.92€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
779€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
285.58€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
1399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
512.87€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
1499€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
549.53€/mois
Pendant 3 Mois

AVIS

  1. f.quesnel
    février 14, 2023

    Le programme 100% sur mesure de David est vraiment au top!
    David est toujours à l’écoute et vraiment très réactif quelque soit le souci, j’ai fais ce coaching pour la 1ère fois il y a un petit moments maintenant et à domicile, avec un équipements de base et pourtant j’avais constaté une perte de poids et une silhouette plus raffermi.
    J’ai refais ce même programme durant 3 mois encore cette fois ci en salle et c’est donc tout naturellement que j’ai décidé de poursuivre avec un suivi sur 6 mois cette fois ci…
    David est vraiment un super coach, grâce à lui j’ai vraiment perdu du poids ( environs 8kg en 4 mois) tout en mangeant largement à ma faim, c’est vraiment très motivant. Ce programme est complet que ce soit niveau sportif ou alimentaire, on réapprend à manger tout en se faisant plaisir..
    Merci David!
    N’hésitais plus! Foncez!

  2. SEVERINE
    février 2, 2023

    J’ai terminé mes 6 mois de coaching avec David. J’ai perdu 7 kilos, mais surtout j’ai appris à manger. C’est incroyable comme le cerveau peut se modifier avec un nouvel apprentissage.
    Il faut vraiment écouter David quand il vous dit de ne pas vous frustrer, c’est psychologique en fait. J’ai perdu non seulement mon poids, mais en plus je n’ai plus du tout de troubles alimentaires, c’est à dire que ça ne me traverse pas l’esprit, si je veux manger un chocolat l’après-midi je le fait, je rééquilibre le soir. David vous apprend en douceur comment répartir les glucides, lipides, pour finir de gérer seule. Il m’a beaucoup appris. Pour le sport, j’ai pris du muscle mais mon véritable objectif était l’alimentation. Je vais reprendre un coaching juste pour me muscler le bas du corps à présent.
    A ce jour,

  3. ALEXANDRA BERTINET
    janvier 26, 2023

    Un super coach, qui ne vous lâche pas. Une belle expérience avec un suivi et une réactivité à route épreuve. J’ai beaucoup aimé les documents qui sont une mine d’or d’informations, il faut s’en imprégner et David reste présent si on a des questions.
    J’ai trouvé David réactif pour s’adapter à notre rythme qui peut changer au cour du coaching, il a su s’adapter à ma demande tout en tenant compte de mes objectif et en m’orientant vers la bonne direction.
    Je le remercie encore pour cette étape avec lui.

  4. tristanevesque
    janvier 19, 2023

    Incroyable ! Cela fait plusieurs années que j’essaie de me remettre en forme, reprise du sport et du régime pendant 2 ou 3 mois puis arrêt total pendant plusieurs mois et c’est répartit. Puis j’ai décidé de faire appel à un professionnel pour m’aider. David est impressionnant, déjà exemplaire, accessible et très pédagogue. Il m’as aidé à identifier les erreurs que je faisait sur la nutrition et sur l’entraînement. Les résultats sont dingues, je perd du gras, je progresse techniquement, je prend de la masse et de la force! Je poursuit le coaching en toute confiance et en route vers de nouveaux objectifs. Merci encore à toi David

  5. maikykunikowskidu57
    janvier 16, 2023

    Bonjour à toutes et à tous.

    Je viens vous transmettre mon témoignage par rapport au coching qu’offfe David Costa.
    Jeune étudiant, j’ai subi beaucoup de moquerie quant à mon physique. Ainsi, j’ai décidé de demander de l’aide à David… et je le remercie grandement. Il a su être à l’écoute du début à la fin. Coach actif, motivant, altruiste, c’est selon moi l’un des meilleurs.
    Il m’a permis de mieux me sentir dans ma peau en l’espace de 3 mois ! ( j’ai biensûr sans aucune hésitation prolonger mon coaching ).
    C’est avec enthousiasme, rigueur, et plaisir, que je réalise chaque mois son nouveau programme de musculation et que je m’alimente sainement.
    Bon courage à tous, et surtout n’hésitez pas une seul seconde.

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