DÉCOUVREZ LA MÉTHODE PERSONNALISÉE QUI S’ADAPTE À VOUS

Pour obtenir des résultats plus rapidement

CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :

. Vous en avez marre des programmes généralisés
. Vous voulez un programme qui s’adapte vraiment à vous
. Vous prenez du poids à cause du stress et de vos émotions
. Vous voulez des résultats rapides à la hauteur de vos efforts
. Vous avez échouez en suivant des programmes trop restrictifs
. Vous voulez manger de tout sans vous priver, ni compter vos calories
. Vous voulez savoir quoi manger en fonction de votre objectif et de votre vie
. Vous voulez un coach disponible et qui réponds rapidement à vos questions
. Vous avez besoin d’un vrai suivi avec un coach qui vous motive et vous écoute

LES AVANTAGES :

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide complet pour manger de façon flexible et un ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide de la réussite alimentaire et ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo
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LES ÉTAPES DU COACHING :

1. Bilan de départ
Juste après votre commande, vous recevrez un mail avec l’accès au questionnaire personnalisé nous permettant de mieux vous connaître, cibler et adapter les programmes à vos objectifs.
2. Réservez votre date de début
Une fois le questionnaire complété, vous sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez débuter votre coaching.
3. Réception de vos programmes
Pour vous laisser le temps de tout lire, nous poser vos questions et de vous organiser, vous recevrez par email 5 à 7 jours avant la date sélectionnée vos programmes d’entraînement et d’alimentation entièrement adaptés et ciblés selon vos besoins et votre mode de vie.
4. Suivi et bilans
Toutes les 2 semaines, nous faisons un point complet sur vos résultats, le déroulement de vos séances et votre alimentation avec un formulaire complet à remplir. Vous recevrez une réponse audio précise avec des conseils et une adaptation des programmes si besoin.
5. Disponibilité et écoute
En dehors des bilans, si vous avez des questions, nous répondons en moins d’une heure (offre Premium) à toutes vos questions par email (dans la journée pour l’offre Basic).

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ILS/ELLES ONT SUIVI LE COACHING :

RÉSULTATS

LES FORMULES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
709€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
259.92€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
779€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
285.58€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
1399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
512.87€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
1499€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
549.53€/mois
Pendant 3 Mois

AVIS

  1. Laurent
    septembre 15, 2020

    Je suivais David depuis quelques années après avoir acheté un programme de musculation en PDF.
    Après 1 mois de confinement (et + 5 kg) j’ai décidé de me reprendre en main et ai fait appel à David pour des programmes personnalisés (pour ma femme également).
    La formule est gagnante :
    – Un entrainement qui tient compte des disponibilités, appétences ET matériel disponible : du vrai sur-mesure
    – Un suivi régulier qui motive aussi bien à respecter le plan alimentaire qu’à progresser sur les exercices : on est pas “seul”.
    – Un entrainement qui change chaque mois, on ne s’endort pas 🙂 !
    En plus de ça, j’ai eu la chance de faire une session avec lui à Valence en Espagne, mon lieu de vacance de l’été : Il a pu corriger mes postures, et là j’ai encore senti de vrais progrès derrière : excellente surprise.

    Après 12 ans de muscu plus ou moins régulièrement, ces 3 mois sont les plus spectaculaires en termes de résultats. C’est la qualité et la cohérence globale de l’entrainement/alimentation qui le permettent. Donc pas de secrets de la rigueur mais un accompagnement de qualité change tout :).

    Merci David.

  2. Matt
    septembre 11, 2020

    Globalement ça a été une bonne expérience où j’ai surtout appris à mieux gérer mon alimentation au cours de la journée et aussi la proportion des séances muscu et cardio sur la semaine.

  3. nicolas.lamy39
    septembre 4, 2020

    J’ai effectué 6 mois de coaching personnalisé, David est toujours disponible pour répondre à nos questions, le programme est mis à jour chaque mois en fonction de la progression et de nos envies et planning. J’ai bien bossé pendant 4 mois, les deux derniers mois, David a adapté mes training à mon emploi du temps professionnel qui était très chargé. Je suis ravi des résultats, j’ai notamment pris du muscle au niveau haut du corps, ce que je n’avais pas pu obtenir jusque la. Je sors de ce coaching plus dessiné et plus endurant pour mes sorties en vélo ou en randonnée. Je n’hésiterai pas à reprendre un coaching avec David dès que possible!

  4. Caroline
    septembre 2, 2020

    Après un mois de confinement et un relâchement total, mon mari nous a offert à lui et moi 3 mois de coaching personnalisé (alimentation + entraînement).
    Après un bilan de démarrage très précis, David m’a fourni un programme détaillé et adapté à mes besoins tant alimentaires que sportifs.
    Le programme alimentaire est précis mais facile à suivre car il permet de conserver une vie sociale et des repas plaisir, je n’ai jamais eu faim, au contraire!
    J’ai adoré le programme sportif ! Les entraînements sont funs et changent chaque mois, ce qui permet de progresser et de ne pas s’ennuyer.
    Les bilans tous les 15 jours permettent de rester motivé et de poser toutes les questions que l’on peut se poser. David est disponible et toujours positif!
    Après 3 mois de coaching, les résultats sont là, tant au niveau de la forme et de la force qu’au niveau esthétique, je suis ravie et motivée à continuer sur cette lancée.

  5. bertrand.vanhauw
    septembre 1, 2020

    Apres plusieurs mois de coaching et de suivi alimentaire, j’ai enfin pu obtenir de très beaux progrès.
    Mes objectifs ont été entendus par David et il a su me proposer exactement ce qu’il fallait
    Après des années de muscu sans réel progrès, je regrette juste une chose, c’est de ne pas avoir fait appel a lui avant.

    Je me sens aujourd’hui super bien dans mon corps avec un mental D’acier, et je suis convaincu que cette aventure ne fait que debuter.

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