Je suis très heureuse d’avoir pris ce coaching et des résultats obtenus; j’ai perdue beaucoup de gras et je me suis affinée (-11cm en 3mois). Je suis tellement satisfaite que j’ai prolongée le coaching pour 6mois.
David s’adapte à nos contraintes et répond très rapidement aux messages qu’on lui envoie avec des explications claires. J’ai appris a mieux m’alimenter en me faisant plaisir car avec David il n’y a pas d’aliments interdits.
Je suis en pleine forme, je dors mieux la nuit et dorénavant j’adore faire du sport car les exercices sont réalisables même si on a pas l’habitude de faire de sport car David vous prépare des séances pour vous et selon votre niveau.
Merci à David et aux personnes qui ont laissées des avis car grâce à leurs témoignages j’ai tentée ce coaching.

Vous avez compris je conseille vivement le coaching de David Costa car les résultats sont là.
Hâte de continuer le coaching et de progresser

Merci David.

Après trois mois de suivi auprès de David, je viens ici vous faire mon bilan en quelques mots. Outre l’aspect physique qui s’est nettement amélioré, je voulais surtout remercier David pour les prises de conscience variées que j’ai acquises. En effet, j’ai appris à déconstruire certains préjugés et fausses représentations. Moi, qui bannissais les glucides, aujourd’hui j’arrive à les réintégrer dans mon alimentation sans culpabilité. J’ai compris que c’est en mangeant varié et équilibré que les choses peuvent avancer et se construire. Je me suis rendue compte que j’étais au quotidien dans la privation et la frustration. Désormais, j’essaie d’être plus “bienveillante” à mon égard même s’il me reste encore beaucoup de chemin parcourir. Je n’ai quasiment plus de compulsions et lorsque celles ci reviennent c’est parce que je n’ai pas équilibré mes assiettes. Les programmes sportifs sont top et correspondent aux attentes décrites. Les conseils sont bien présents tout comme l’écoute et la disponibilité quasi immédiate. David est un véritable coach professionnel. Il n’hésitera pas à vous “tenir tête ” ou à vous remettre “dans le bon chemin” toujours avec bienveillance. Il prend le temps de vous expliquer et argumenter ses propos. J’avoue avoir eu beaucoup de difficultés à “lâcher prise” au début car son coaching remettait en cause mes repères et la façon dont je fonctionnais depuis des années (le toujours plus et le toujours moins dans l’alimentation). J’ai compris que j’étais dans l’excès au quotidien et que le repos est tout aussi bénéfique u’un training! Ainsi, s’il y a bien un conseil que je peux vous donner c’est de lui accorder immédiatement votre confiance. N’ayez craint il sait où il vous emmène! Oubliez tout ce que vous pensiez jusqu’à présent! J’ai retrouvé aujourd’hui les bases d’une alimentation normale. Je recommande vivement ce coaching.