DÉCOUVREZ LA MÉTHODE PERSONNALISÉE QUI S’ADAPTE À VOUS
Pour obtenir des résultats plus rapidement
CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :
. Vous en avez marre des programmes généralisés
. Vous voulez un programme qui s’adapte vraiment à vous
. Vous prenez du poids à cause du stress et de vos émotions
. Vous voulez des résultats rapides à la hauteur de vos efforts
. Vous avez échouez en suivant des programmes trop restrictifs
. Vous voulez manger de tout sans vous priver, ni compter vos calories
. Vous voulez savoir quoi manger en fonction de votre objectif et de votre vie
. Vous voulez un coach disponible et qui réponds rapidement à vos questions
. Vous avez besoin d’un vrai suivi avec un coach qui vous motive et vous écoute
LES AVANTAGES :
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide complet pour manger de façon flexible et un ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide de la réussite alimentaire et ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo
LES ÉTAPES DU COACHING :
1. Bilan de départ
Juste après votre commande, vous recevrez un mail avec l’accès au questionnaire personnalisé nous permettant de mieux vous connaître, cibler et adapter les programmes à vos objectifs.
2. Réservez votre date de début
Une fois le questionnaire complété, vous sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez débuter votre coaching.
3. Réception de vos programmes
Pour vous laisser le temps de tout lire, nous poser vos questions et de vous organiser, vous recevrez par email 5 à 7 jours avant la date sélectionnée vos programmes d’entraînement et d’alimentation entièrement adaptés et ciblés selon vos besoins et votre mode de vie.
4. Suivi et bilans
Toutes les 2 semaines, nous faisons un point complet sur vos résultats, le déroulement de vos séances et votre alimentation avec un formulaire complet à remplir. Vous recevrez une réponse audio précise avec des conseils et une adaptation des programmes si besoin.
5. Disponibilité et écoute
En dehors des bilans, si vous avez des questions, nous répondons en moins d’une heure (offre Premium) à toutes vos questions par email (dans la journée pour l’offre Basic).
ILS/ELLES ONT SUIVI LE COACHING :
RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.
Malgré plusieurs mois de sport intense (6 séances / semaine), je n’arrivais plus à évoluer et je sentais bien que j’avais besoin de l’accompagnement d’un professionnel. J’ai longtemps cherché le bon coach et j’ai trouvé David. J’ai tout de suite apprécié ce programme vraiment personnalisé, selon nos envies, nos objectifs, nos capacités et notre matériel (à la maison ou en salle). Il est vraiment à l’écoute, très réactif et le programme alimentaire est TOP! Je n’ai jamais autant mangé que maintenant. Et les résultats sont là: mon corps s’est déjà transformé, beaucoup plus tonique avec des muscles plus galbés. Je me sens bien dans mon assiette, dans mon corps, dans ma tête. J’ai évidemment prolongé mon coaching de 3 mois et ai hâte de voir mon évolution physique dans les prochains mois. Je suis hyper motivée pour atteindre mes objectifs et c’est vraiment grâce à toi : MERCI DAVID !
après 3 mois de coaching personnalisé à la maison avec peu de matériel les résultats sont là ! et quel bonheur de voir que mes efforts ont payés. j’ai qu’une hâte c’est de voir la suite de mon changement avec cette fois-ci un programme adapté à la salle c’est pourquoi je refais confiance pour 3 mois de + à David. Je suis ultra motivée pour atteindre mes objectifs.
côté alimentaire, il m’a réappris les bases et je n’ai jamais eu de privation, je mangeais tout ce que je voulais. tout est une question d’équilibre.
c’est un coach attentif, disponible et de très bons conseils.
si vous souhaitez du changement, David sera votre meilleur allié!
Un grand merci coach pour ces 3 premiers mois. C’est sans aucune hésitation que j’ai décidé de prolonger pour 3 mois supplémentaires.
Les programmes sont construit, adaptés et efficaces. Le plan alimentaire est bien plus que “fait ce que je dis et tais toi” comme j’ai pu rencontrer dans des experiences passées. Ici David ne se contente pas de dire mais nous explique clairement les choses et nous permets de nous adapter à nos contraintes journalieres. Pas de sensation de faim, de privation ni meme de faire un regime, j’ai meme pu parfaitement integrer 1 ou 2 de mes péchés mignons àmon plan alimentaire.
Bref, si vous hesitez encore, et bien n’hésitez plus! David sait ce qu’il fait et les résultats me le prouvent à chaque fois que je me vois dans un miroir!
Merci David pour ces trois premiers mois de coaching.
David nous apprend énormément de choses. Il est à l’écoute de nos besoins, s’adapte à nos contraintes et est très réactif à nos questions. Le programme de musculation est vraiment complet et le plan alimentaire nous permet de réapprendre à manger sans culpabiliser. Que du bonheur!
Et surtout les résultats sont là.
Un peu réticent au début de me lancer, je ne regrette absolument pas d’avoir franchi le pas. Et je n’ai pas hésité à prolonger pour 6 mois supplémentaires!
Merci David , les 3mois se sont écoulés à une vitesse grande V ,
Je ne me suis jamais lassée d’une semaine , j’ai adoré me transformer sous tes conseils
Merci Pour ta motivation, tes explications..
je suis ravis des résultats ; le chemin est encore long mais grâce a tout tes conseils , tes programmes, je me sent d’avancer tranquillement mais sûrement !
Tellement satisfaisant de manger sans se culpabilisé tout est une question d’équilibre.
Encore Merci David 🙏🏻
David est un coach très à l’écoute, réactif et professionnel.
Si vous hésitez à prendre un de ces programmes.. vous ne serez pas déçu , foncez !!!!
On en apprends tellement , même en 3mois !!