Avant, je tentais de pratiquer des exercices de façons régulière, mais je n’y arrivais pas, par manque de motivation et de résultats. Mais ça c’était avant !
Avec la méthode de David, on a une prise en main professionnelle qui cadre parfaitement avec son mode de vie, les outils et appareils à disposition et avec les objectifs que l’on se fixe. Je suis entrepreneur, j’ai trois enfants, autant dire que j’ai besoin de souplesse dans mon organisation pour caler des séances de sport. Et c’est ça la magie du coaching à distance: David vous donne les moyens d’y arriver tout en gardant la liberté de s’organiser au mieux.
Le programme sportif est progressif et parfaitement adapté, on voit la progression et le suivi est précis et régulier. David est disponible pour toute question, si d’aventure l’énorme bibliothèque vidéo en support du programme ne vous suffit pas.
Enfin le programme alimentaire est très complet. C’est un point qui me faisait très peur car je suis gourmand. Mais il faut savoir aborder le plan alimentaire avec de la tolérance envers soi même et jour après jour on perd des habitudes pour en prendre des meilleures, et on apprend à bien réagir : on s’est lâché sur un repas ? Aucun soucis, pas de culpabilité, il suffit de compenser les repas suivant de façon intelligente et sans se priver. Exit les régimes ou l’on ne peut rien faire, ici l’objectif est de comprendre ce que l’on mange et de se réapproprier la façon d’équilibrer son alimentation sans oublier le plaisir.
Et ça marche, on voit les résultats et cela motive pour continuer et progresser !
David a mis au point le système idéal: progresser au niveau musculaire sans saturer et ainsi se décourager, équilibrer son alimentation sans se priver, le tout suivi par un pro efficace et fort sympathique.
Merci !
Nico