Après mes 3 premiers mois de coaching avec David, j’avais décidé de pousser plus loin en prenant cette fois 6 mois supplémentaires qui viennent de se finir.
Des résultats toujours aussi surprenants, grâce à un suivi très précis et méthodique de la part de David.
Le plan alimentaire devient une routine facile à adapter et cela peu importe les circonstances (sorties non prévues, repas de fêtes, vacances,…). Les recettes proposées et la liberté des aliments à consommer n’entrainent pas de frustration alimentaire comme peut donner un régime classique.
Les séances musculation proposées sont vraiment intéressantes, variées et surtout adaptées aux besoins et exigences de chacun.
Résultat? Après ces 6 nouveaux mois, encore des cm de taille de perdus, une silhouette plus dessinée et des améliorations dans la vie de tous les jours (moins de douleurs au dos, plus d’endurance musculaire au travail,…).
Merci David !