COACHING 100% SUR MESURE
Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins
Noté 4.92 sur 5 basé sur 172 notations client
Lire les 351 avis clients Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
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RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.
N’hésitez plus c’est LE coach qu’il vous faut franchement.
Je ne mets pas d’avis en général mais là il le faut
J’ai pris un coaching sur mesure de trois mois pour commencer et David est vraiment celui qu’il me fallait.
Honnêtement j’ai hésité au début à reprendre un coach car j’en avais eu trois avant dans mes différentes salles. On ne peut pas appeler ces personnes des professionnels , ils m’avaient aggravé la situation, reprise du poids voir pire et le dernier aucun résultats, plus concentré à parler et trouver des clients. Obligé de trouver une nutritionniste pour me rééquilibrer les repas avec des pensées de chirurgie par moments.
J’ai d’abord pris contact avec lui par mail, il a été franc et honnête, s’il peut vous aider dans votre objectif il vous dira oui, pas comme certains, hein 🙂
David a fait largement mieux que toutes ces personnes réunis que ce soit pour le suivi alimentaire ou sportif. Et oui même la nutritionniste a ses limites pour la diététique du sport. Un exemple concret plus de carences alimentaires sur certains minéraux.
Dans un premier temps, il vous demande de remplir un bilan, pour vraiment faire du sur-mesure, il s’adapte à toutes vos contraintes alimentaires, personnelles ou professionnelles.
Il vous établi votre programme alimentaire et sportif, il sera toujours présent pour répondre à toues les questions, il ne faut pas hésiter. David est extrêmement réactif, je ne sais pas comment il fait avec tous les clients qu’il a 🙂 Je n’ai jamais eu un programme identique et ils me plaisent toujours.
Bien sûr il faut s’investir pour avoir des résultats, David ne fera pas les efforts à votre place, il nous donne les outils pour avancer.
Il est rigoureux, il faut l’être aussi quand on remplit nos bilans sur son site Internet qui a une superbe interface pour faire des point intermédiaires ou de fin de mois. Et pour mettre en pause pour les vacances ou autres.
Pour finir, c’est un vrai coaching même à distance, on noue une vrai relation de travail, je ne regrette pas de t’avoir choisi David.David est à nos côtés toujours.
Il ira toujours à l’essentiel et vous dira ce qui va ou pas. L’efficacité dans ses programmes et sa façon de travailler. Parfait.
Je te remercie d’avoir accepté de me coacher et j’espère qu’on va continuer encore un moment ensemble.
AU fait je ne vous ai pas dis, j’ai prolongé pour 6 mois 🙂
A suivre 🙂
Après tout le temps que David à passé pour moi , c est maintenant à mon tour de prendre 10 minutes pour le remercier.
Le remercie pour ces 3 mois de coaching sur mesure qui ont comblé toutes mes attentes,un coach toujours disponible ,un coach qui sait s adapte a toutes situations ,un coach qui est passionne par ce qu il fait et bien plus encore . Biensure je ne suis pas encore parfait mais j ai apris un tas de choses que j essaye d appliquer de jours en jours .Je trouve que c est un belle investissement que j ai fait en prenant un sur mesure et j en reprendrai un d’office des que j en aurai l occasion . Enfin un coach avec des méthodes durable ou l alimentation et les entraînements sont un réel plaisir ,avec des entraînements qui changent régulièrement le top pour ne pas tombé dans la routine et ne jamais ce lasser. Si vous en avez l occasion, n hésite pas ,lancez vous dans l aventure !
3 mois de coaching sur mesure et les résultats sont surprenants. J’ai découvert un nouveau mode de vie, de nouvelles habitudes en jouant sur les équivalences. Je suis vraiment très contente du suivi de David autant sur le suivi alimentaire que sur les training. Coaching vraiment adapté à mon objectif et à mes préférences. A chaque bilan il me dit ce qu’il pense de mes performances si le poids lui paraît trop léger ou trop lourd, si tout est bien cohérent. Il motive lorsque l’on a un petit coup de mou et donne de très bon conseils. Avant, je me réveillais pour manger la nuit, ce qui n’est plus le cas depuis que j’ai commencé ce coaching. Je suis très fier des résultats je me sens enfin mieux dans mon corps et merci pour ta réactivité et ton suivi. Je continue le suivi sans hésiter.
Tout est dit dans le titre du coaching : David réalise vraiment un suivi sur mesure, et de qualité !
J’ai plus progressé en 3 mois qu’en plusieurs années seul auparavant, notamment grâce à sa pédagogie sur toute la partie alimentaire. Les entraînements sont variés et David est là pour répondre à toutes nos questions.
A chaque bilan intermédiaire David vérifie entre autre la cohérence des performances, ce qui lui permet de détecter des mauvaises exécutions, malgré la distance.
Vraiment rien a redire : je re signe !
David m’a permis de bénéficier durant 9 mois d’un suivi personnalisé, tant sur le plan alimentaire adaptabté parfaitement à ma vie personnel et mes goût, que pour l’entraînement. Il a pris soins d’écouter mes préférences, mes difficultés, de ré évaluer et de consolider mes points faibles, par le biais de mes bilans et de l’apréciation de l’évolution de ma morphologie. Il m’a motivé, conseillé pertinemment et répondu à mes demandes. Je lui dis un grand merci pour m’avoir amené la ou je le voulé physiquement, car seul j’aurais été totalement perdu, être coaché cela n’a aucun pris. Je lui dis également à bientôt!