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Home » COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés

COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés

Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins

Noté 4.92 sur 5 basé sur 172 notations client
Lire les 358 avis clients

Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.

Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.

Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

Une alimentation variée, équilibrée et flexible, sans régime.

Bilans et suivi toutes les 2 semaines.

Possibilité de mettre en pause votre coaching.

 

Bonus :
Yumia : mon application de suivi et recettes personnalisées.
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook étirements, mobilité et auto-massage.

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OFFRES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
708€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
259.55€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
777€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
284.85€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
1398€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
512.51€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
1497€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
548.8€/mois
Pendant 3 Mois

Avis clients

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Avis

  1. Note 5 sur 5
    Pierre
    23 août 2020

    Super coaching!
    Diet facile à respecter et peu frustrante ! On peut aisément imaginer l’adopter “à vie”.
    Côté training, l’approche était nouvelle pour moi car je m’entraînais à l’ancienne et cela m’a très bien convenu.
    David répond aux questions hyper rapidement et ceci est très appréciable.
    Je renouvelle donc mon coaching et vous conseille fortement d’en essayer un à votre tour.

  2. Note 5 sur 5
    alissonirujo
    6 août 2020

    Après 3 mois de coaching je suis très satisfaite des résultats ! Le programme est vraiment adapté et personnalisé en fonction de nos envies, résultat beaucoup de centimètres perdus une peu plus lisse plus ferme et moins de cellulite tout ça grâce au programme alimentaire qui est facile à suivre malgré les restos aperos etc… pas de frustration
    Je recommande vivement
    David coaching est vraiment a notre écoute
    A renouveler

  3. Note 5 sur 5
    Lynda
    6 août 2020

    Je suis très heureuse d’avoir pris ce coaching et des résultats obtenus; j’ai perdue beaucoup de gras et je me suis affinée (-11cm en 3mois). Je suis tellement satisfaite que j’ai prolongée le coaching pour 6mois.
    David s’adapte à nos contraintes et répond très rapidement aux messages qu’on lui envoie avec des explications claires. J’ai appris a mieux m’alimenter en me faisant plaisir car avec David il n’y a pas d’aliments interdits.
    Je suis en pleine forme, je dors mieux la nuit et dorénavant j’adore faire du sport car les exercices sont réalisables même si on a pas l’habitude de faire de sport car David vous prépare des séances pour vous et selon votre niveau.
    Merci à David et aux personnes qui ont laissées des avis car grâce à leurs témoignages j’ai tentée ce coaching.

    Vous avez compris je conseille vivement le coaching de David Costa car les résultats sont là.
    Hâte de continuer le coaching et de progresser

    Merci David.

  4. Note 5 sur 5
    Nguyen Huy-Dat
    31 juillet 2020

    Lorsque j’ai voulu prendre un suivi personnalisé avec David j’étais réticent à cause d’une ancienne expérience avec un autre coach qui sait très mal passé.
    En m’étant renseigné et en lisant les avis positifs je me suis rendu compte qu’il fallait que je tente le pas. En plus de ça à ce moment il y avait une promotion donc tout bénef.
    J’ai commencé mon suivi et au bout de mes 3 mois j’ai perdu en gras, je compte à mon retour de vacances continué avec David. C’est un vrai coach qui personnalise et qui est la pour nous. Il nous conseillé et au niveau des bilans personnalisé ils sont très bien suivis. En plus de ça avec les équivalences pour les repas on ne ressent pas de lassitude. C’est un réel plaisir d’être coaché par David je ne peux que recommander.
    Par ailleurs avec le covid, David a envoyé des programmes gratuits à faire chez soit ce qui est super bien pensé et très rare de la part des coachs et pour ça un grand merci. C’est le top il n’y a rien à redire. Très hâte de reprendre un programme avec David.

  5. Note 5 sur 5
    mauderei
    24 juillet 2020

    David est un coach présent, disponible et à l ecoute. Il a en plus su faire preuve d’adaptabilité pendant cette période compliquée liée au COVID. Et au final, les résultats sont là avec un peu plus de 3kg en moins, des centimètres en moins et une sensation d’être plus en forme. On continue donc !

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RÉSULTATS

Avant-après de Seb, 40 ans (homme) : -27 kg et -30 cm de tour de taille en 1 an et 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Seb,40 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Avant-après d'Angélique : -14 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Angélique,32 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-14 cm de tour de taille.
Avant-après de Laurent, 35 ans : -16 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Laurent V,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-16 cm de tour de taille.
Avant-après de Caroline : -13 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Caroline V,29 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-13 cm de tour de taille.
Avant-après de Raphaël : -4 kg et -12,5 cm de tour de taille en 1 an de coaching en ligne avec David Costa

Raphael,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Avant-après de Christine : -5,7 kg et -10 cm de tour de taille en 15 mois de coaching en ligne avec David Costa

Christine,54 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Avant-après de Julien, 40 ans, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Julien M,40 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Avant-après de Yann, 40 ans, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Yann,40 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 ans.
Avant-après d'Anaïs, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Anais,28 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois.
Avant-après de Julien : -4,9 kg et -7 cm de tour de taille en 10 mois de coaching en ligne avec David Costa

Julien,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Avant-après d'Adrien, 37 ans (homme) : -19,4 kg et -23 cm de tour de taille en 1 an de coaching en ligne avec David Costa

Adrien,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Avant-après de Julie : -4,5 kg et -8 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Julie,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Avant-après d'Élodie : -3,6 kg et -10 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Elodie,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Avant-après de Paul : +4 cm de pectoraux et +2 cm de bras en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Paul,38 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Avant-après d'Alicia : -2 kg et -6 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Alicia,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Avant-après de Laurent : -7 kg et -10 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Laurent M.,45 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Avant-après d'Oréliane : -9 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Oréliane,24 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 9 cm de tour de taille.
Avant-après d'Aurélien, 35 ans : -6 kg et -12,5 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Aurélien,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Avant-après d'Alessandro : -8 kg et -15 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Alessandro Co,36 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 8 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Avant-après de Corentin, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Corentin,31 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois.
Avant-après de Virginie, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Virginie,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 an.
Avant-après de Mathieu : -5 kg et -9 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Mathieu,38 ans

Coaching:
Coaching alimentaire personnalisé
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Avant-après de Sandy, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Sandy,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Avant-après de Fred : -5,4 kg et -11,2 cm de tour de taille en 9 mois de coaching en ligne avec David Costa

Fred,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois:
 - 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Avant-après d'Arnaud : -5 kg et -8 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Arnaud,44 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Avant-après d'Hermine : -3 kg et -8 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Hermine,39 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Avant-après de Yannick : -13 cm de tour de taille et -7 kg en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Yannick T,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Avant-après de Malaury : -6,4 kg et -10 cm de tour de taille en 9 mois de coaching en ligne avec David Costa

Malaury,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Avant-après de Stéphane : -6,5 kg et -9 cm de tour de taille en 2 mois de coaching en ligne avec David Costa

Stéphane,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Avant-après de Léa : -8 cm de tour de taille et poids stable en 9 mois de coaching en ligne avec David Costa

Léa,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Avant-après de David, 45 ans : -6 kg et -12 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

David,45 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Avant-après de Richard : -12,2 kg et -12 cm de tour de taille en 12 mois de coaching en ligne avec David Costa

Richard,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Avant-après de Nicolas : -6 kg et -9 cm de tour de taille en 1 an de coaching en ligne avec David Costa

Nicolas ,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Avant-après de Michel : -6 kg et -4 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Michel,58 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Avant-après de Philippe après 6 mois de coaching musculation en ligne avec David Costa

Philippe,50 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Avant-après de Marc : -8 kg et -15 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Marc,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Avant-après de Cédric, 39 ans : de meilleurs résultats en 3 mois en s'entraînant moins qu'avant (10 à 12 h de sport par semaine), avec le coaching en ligne de David Costa

Cédric,39 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
Avant-après d'Aurore après 3 mois de coaching musculation en ligne avec David Costa

Aurore,31 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Avant-après de Yann, 26 ans, après 6 mois de coaching musculation en ligne avec David Costa

Yann,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Avant-après de Fabien : -5 kg et -7 cm de tour de taille avec le coaching en ligne de David Costa

Fabien,36 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats:
-5 Kg et -7 cm de tour de taille.
Avant-après de Kelvin : -10,5 kg et -17 cm de tour de taille en 5 mois de coaching en ligne avec David Costa

Kelvin,42 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Avant-après de Daniel, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Daniel, 37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 18 mois.
Avant-après d'Alessandro : +10 kg et +4 cm de bras en 2 ans de coaching en ligne avec David Costa

Alessandro,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 ans:
+10 Kg et +4 cm de bras.
Avant-après de Kévin, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Kévin,21 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an.
Avant-après de Grégory, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Grégory,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois.
Avant-après de Frédéric, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Frédéric,34 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois.
Avant-après de Bertrand, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Bertrand,32 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois.
Avant-après d'Aurélien, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Aurélien,32 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois.
Avant-après de Thierry, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Thierry,27 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois.
Avant-après de Gaëtan, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Gaetan,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois.
Avant-après de Gilles : -7,2 kg et -11 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Gilles,46 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.




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