COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés

Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins

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Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.

Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.

Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

Une alimentation variée, équilibrée et flexible, sans régime.

Bilans et suivi toutes les 2 semaines.

Possibilité de mettre en pause votre coaching.

 

Bonus :
Yumia : mon application de suivi et recettes personnalisées.
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook étirements, mobilité et auto-massage.

OFFRES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
Soit 10% d'économies
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131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
708€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
259.55€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
777€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
284.85€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
1398€ paiement unique
Soit 10% d'économies
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512.51€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
1497€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
548.8€/mois
Pendant 3 Mois

Avis clients

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Avis

  1. christian_nauraye 3 novembre 2022

    David est vraiment top ! De super programmes et une véritable capacité d adaptations aux contraintes ( blessure). Un grand merci !

  2. Laëtitia Derognat 25 octobre 2022

    Bilan des 3 mois 100% coaching , j’aurais appris que le poids ne fait pas le corps ! -0.2kg ceci dit rien et pourtant -7 cm de tour de taille ! j’apprend encore à m’alimenter plus sereinement avec quelques vieux démons mais david sait déculpabiliser , il est très à l’écoute , prend le temps de répondre avec beaucoup de bienveillance ! Merci et je continue l’aventure encore 3 mois avec David 🙂

  3. Walter 5 octobre 2022

    1ère période de 3 mois de coaching 100%, 3kg de perte de poids, 7 cms de tour de taille et surtout véritable sensation de prise muscle à un âge où c’est généralement l’inverse.
    David est attentif, réactif et toujours motivant. Il est positif et bienveillant dans ses commentaires et recommandations, au regard des photos après 3 mois (dont les vacances) j’étais moyennement satisfait, mais il a sur mettre en avant ce qui avait évolué. Et ça fait du bien !
    Les programmes de musculation proposés évoluent avec vous et vos attentes.
    Je repars pour 3 mois de coaching pour progresser encore en force et baisser mon poids, point sur lequel je ne suis pas encore à ma cible.

  4. Séverine 1 octobre 2022

    Je suis vraiment étonnée des résultats. J’ai retrouvé souplesse, alimentation saine, grain de peau changé, visage dégonflé. J’ai perdu un peu plus de trois kilos en trois mois. Je stagnais, je n’arrivais plus à perdre, je mangeais peu et pas équilibré et des heures de sport… Aujourd’hui, mes TCA ont diminué largement. David vous apaise si ça ne va pas. J’ai pris le temps de perdre ce poids car mon objectif était d’abord de remanger normalement. Le programme sportif est vraiment adapté, David cible nos points faibles, je sors de ma zone de confort, c’est dur mais quand je compare les photos je suis vraiment très contente. J’ai repris 3 mois de coaching pour perdre le reste. Je suis hyper motivée.

  5. n.szezamiel 24 septembre 2022

    J’entame ma deuxième année de coaching avec David. Il s’adapte selon les contraintes temps et matériel. Il est disponible et réactif à chacune de mes questions ou demandes de conseils. J’en suis ravie!! N’attendez pas !!

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