Avis

1. nini84731

   Note 5 sur 5

   janvier 22, 2018

   Je suis plus que satisfaite des services de david Costa . C’est un excelent coach à distance, sans lui je ne serais pas arrivé à mes résultats, la prise de muscle sec . Grace à lui j’ai pris de la masse musculaire tout en perdant des cm de tour de taille . Tout au long de ce coachings il a su me motiver, me faire évoluer, il m’a aussi beaucoup écouté et rassuré. Je recommande vivement ce programme.

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2. Delpech

   Note 4 sur 5

   janvier 9, 2018

   J’avais des apriori sur les suivis à distance mais David a fait disparaître tous mes doutes. Cela fait 1 an qu’il me suit pour un objectif de performance afin de réussir mon diplôme de coach sportif. Les résultats sont là et même au delà de mes espérances car sans lui rien n’aurai été possible.
   Je vous recommande sans hésiter de travailler avec ses méthodes d’entraînements qui sont 100% personnalisées.
   Professionnel, pédagogue, interactif. Ne réfléchissezs plus.

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3. Julie

   Note 5 sur 5

   novembre 13, 2017

   Je suis le pack sur mesure de David depuis près de 6 mois. J’ai 40 ans, 2 enfants. Sportive, j’avais envie de me mettre sérieusement à la musculation pour perdre en gras et galber mes jambes. J’apprécie enormement les programmes de David, car ils varient toutes les 2 semaines, on a donc aucune lassitude. Il est à l ‘ecoute et lorsque j’ai connu un coup de mou, il a tout de suite adapter le programme pour que mon moral ne flanche pas et que je reparte de plus belle. Et cela a marché ! Les exercices sont bien décrits, et faut juste de ne pas avoir peur de charger lourd meme en étant une femme 🙂 Je suis loin d’être devenue Musclor en 6 mois, par contre j’ai perdu en tour de taille et dessiné mes jambes, et mes bras/epaules. C’est un travail long, pas de recette miracle, il faut bosser , le tout est de savoir quels exos, combien de repetitions par exercice et à quel ryhtme, et c’est tout le savoir faire de David ! Je vais très certainement continuer ce pack car même a distance (je vis à 6000 km de la France) je me sens parfaitement bien encadrée!

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4. Julien

   Note 5 sur 5

   octobre 24, 2017

   Apres des années de pratiques en musculation, je stagnais et je n’arrivais plus à prendre de la masse. Petit à petit mes points forts ont commencé à prendre le dessus ce qui m’a donné une silhouette peu homogène. Physiquement je ne me plaisais pas et malgré mes efforts sur la nutrition et l’entraînement, je ne parvenais pas à mes objectifs et j’ai tout lâché.
   J’ai commencé avec David avec le programme 100% sur mesure sur 3 mois. David a repris en main ma nutrition et a établi un programme pour rééquilibrer ma silhouette.
   J’ai suivi tous ces conseils à la lettre et j’ai jamais raté une séance.
   Les résultats sont là au bout de trois mois, et j’en suis plus que satisfait puisque je continue avec David pour 6 mois encore.
   Le petit plus de ce programme c’est que David est la pour répondre à toutes vos questions que ce soit sur la nutrition ou l’entraînement et rapidement. David s’adapte à vos horaires et mode de vie, donc aucune excuse !
   Je recommande ce programme pour ceux ou celles qui veulent franchir le pas en musculation !

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5. Estelle

   Note 5 sur 5

   septembre 18, 2017

   Très bon souvenir de ces 3 mois de coaching sur mesure. David est très disponible et rigoureux. Rien est laissé au hasard, il s’adapte à nos contraintes, nos possibilités pour nous permettre d’atteindre nos objectifs. Le programmes muscu est très bien détaillé, de plus, nous avons accès à des vidéos d’exercices pour nous aidé dans notre exécution. Le plan alimentaire prends en compte notre alimentation de base et nos préférences tout en s’adaptant à nos besoins pour atteindre nos objectifs. J’ai noté une réelles progression de mes performances grâce aux différentes techniques d’entraînement mises en place par David; ainsi qu’une prise de muscle non négligeable !
   Je recommande vivement !

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