Avis

1. Note 5 sur 5

   Aurore 20 février 2018

   Depuis longtemps J’ai enchaîné les régimes, le poids yoyo , sans jamais réussir à reprendre confiance en moi et à atteindre le physique que je rêve d’avoir.
   J’ai commencé le coaching avec David et franchement c’est juste top ! Il nous guide parfaitement que ce soit sur le reapprentissage d’une alimentation saine (c’est mon cas, je n’ai jamais eu une alimentation saine stable ) ou sur le sport qu’il adapte vraiment suivant la personne.
   En plus il est à l’écoute et très compréhensif si on a une passe difficile pour suivre le programme on peut le mettre en pause.
   J’ai pris le pack 6 mois il me tarde de voir le résultat et en suivant le programme de David je suis sûre d’arriver à être enfin bien dans mon corps et donc dans ma tête 🙂

2. Note 5 sur 5

   Yann 11 février 2018

   Toujours intéressé par le monde de la musculation et de la diététique, j’ai commencé à aller à la salle de musculation dès l’âge de 18 ans à raison de 3 à 4 fois par semaine. Malheureusement à l’âge de 25 ans, j’ai commencé à voir apparaître des problèmes rhumatologiques importants (hernies discales au niveau des cervicales, arthrose au niveau de la colonne vertébrale, calcification au niveau des épaules et fibromyalgie). Si le terrain génétique était propice à de tels problèmes, les blessures récurrentes à la salle ont accéléré leur apparition. C’est à l’occasion de Noel 2011 à l’âge de 32 ans que j’ai reçu un bon cadeau de plusieurs séances de sport avec David. En rencontrant David, j’ai compris où étaient mes erreurs, j’ai appris (plus que réappris) à exécuter les exercices correctement et surtout j’ai complètement revu mon alimentation.
   Ça fait maintenant 6 ans que David me suit via le pack 100% sur-mesure (programme de muscu et alimentaire à distance). Son accompagnement parallèlement à un suivi par un ostéopathe m’a permis de réduire considérablement mes douleurs. Au-delà des problémes rhumato, mon physique s’est transformé. Mon corps est désormais plus musclé, plus sec et plus souple. Je recommande David à toutes et tous.

3. Note 5 sur 5

   angie 5 février 2018

   Suite à mon avis j’ai vécu pendant 10 ans avec des TCA je suis passée de l’anorexie 39kg à la boulimie vomitive ouais comme toutes ces filles pris dans cette engrenage je pensait que manger et me faire vomir allait me faire perdre du poids j’étais à la recherche de cette idéologie du corps que l’on nous affiche.
   J’ai vu une multitude de spécialiste diététicien et j’en passe avec leur régime farfelu il ne prenait pas en considération mes envie,David lui les a pris en compte mes envies.
   J’ai a cause de toutes ces conneries eu des problèmes de santé aménorrhée à 25 ans , peur des lipides oui ce mot lipides celui que toutes les filles sont convaincue qu’avec eux on va prendre du poids, David à su me montrer et prouvé que j’avais tord sur toute la ligne les lipides sont essentiels.
   Pendant le coaching j’ai vu que tout ce que je ne consommait pas avant par peur de grossir, était devenu mes alliés pour progresse, mon moteur mon carburant, aujourd’hui je te remercie David ouais parce que tu ma donner cette motivation cette niaque cette envie de m’en sortir.

4. Note 5 sur 5

   angie 5 février 2018

   David est un coach très à l’écoute, j’ai pris l’option 3 mois et je n’ai pas été déçue.David est très sérieux dans son travail suite à une blessure au genou David c’est adapté, les résultats sont au rendez vous.On peut mettre le coaching en pause si on un problème et que l’on est pas en mesure de le suivre c’est vraiment top on ne perd aucune semaine.Que dire d’autre à part que c’est un coach au top à l’écoute qui s’adapte à nous nos envies nos modes de vie.Merci David pour le boulot que tu nous fournit.Et tellement contente du résultats que je continue encore sur 3mois.

5. Note 5 sur 5

   nini84731 22 janvier 2018

   Je suis plus que satisfaite des services de david Costa . C’est un excelent coach à distance, sans lui je ne serais pas arrivé à mes résultats, la prise de muscle sec . Grace à lui j’ai pris de la masse musculaire tout en perdant des cm de tour de taille . Tout au long de ce coachings il a su me motiver, me faire évoluer, il m’a aussi beaucoup écouté et rassuré. Je recommande vivement ce programme.