COACHING 100% SUR MESURE
Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins
Noté 4.92 sur 5 basé sur 172 notations client
Lire les 352 avis clients Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
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RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.
Je viens de terminer le coaching de 3 mois avec David.
Je suis vraiment très satisfaite, mon objectif était de maffiner de la ceinture abdominal ce que j’ai réussi à faire grâce au suivi 100% personnalisé.
Non seulement j’ai perdu de la ceinture abdominale mais aussi je me suis affiné du haut de corps et j’ai pris du galbe au niveau du bas de corps.
Je suis vraiment très contente, il m’a appris à me realimenter correctement car je faisais n’importe quoi, je mangais presque plus et je me faisais plus plaisir.
Je vous conseil vraiment de prendre ce pack qui est vraiment très complet et avec un très bon suivi d ela part de David.
Encore merci !!!
Cela fait déjà 6 mois que je suis en coaching avec David et j’en suis très contente !
Ces programmes de musculations sont très bien fait et je vois l’évolution. Le fait de changer tous les mois, me permets de ne pas m’ennuyer et de progresser pour la même occasion.
Du côté alimentation, il donne beaucoup de conseils pour pouvoir perdre de la masse graisseuse sans se priver pour autant et de se prendre la tête à tout calculer.
Etant très satisfaite de son aide, je prolonge donc avec lui. Je me sens beaucoup mieux depuis que j’ai un suivi. Je sais qu’on me donne de bons conseils et je me sens rassurée. De plus, David répond très vite aux questions.
Merci David
Suivie par David depuis maintenant 6 mois, je suis ravie des effets sur mon corps.
Malgré une grosse blessure et une longue immobilisation David a su gérer tout ça en adaptant mes séances et mon alimentation afin de limiter les dégâts, mais pas la progression qui elle a été continue.
On continue dans cette lancée plus que bénéfique autant physiquement que psychologiquement.
Merci à lui.
J’avais déjà suivi un coaching a distance il y a quelques années avec un autre coach que David et j’avais eu de bons résultats, mais je trouvais que le coach manquait de flexibilité et disponibilités. Ayant passé la 40 aine, malgré des années de muscu, je n arrivais plus à avoir des résultats me satisfaisant. J’ai donc décidé de me tourner vers David que je connsaiisais deja et suivais deja. J’ai commence par un coaching de 3 mois et à la fin les résultats étaient la. David est dispo, réactif et à toujours sur me booster. J’étais tellement content des résultats que j’ai repris un coaching pour 6 mois cette fois! Allez y les yeux fermés, mais attendez vous à bien transpirer, le jeu en vaut la chandelle!!!
Un coaching au top qui redonne confiance en soi !
J’ai commencé mon suivi avec David il y a maintenant presque un an. Pas très à l’aise avec mon corps ni avec l’idée d’aller en salle de sport, David a su être à l’ecoute et me proposer un suivi personnalisé (Pack 100% sur mesure) qui s’adapte au fil de mon évolution. Il répond toujours à mes questions et est toujours présent pour rebooster quand les baisses de motivation font leur apparition ! Je ne regrette pas mon choix, au contraire j’ai pris goût au sport et voir mon corps évoluer est encourageant ! Je recommande !