Avis

1. Raphaël

   Note 5 sur 5

   avril 22, 2019

   Cela faisait 6 ans que je faisais de la musculation avant de connaitre David. Je n’avais aucune idée de ce que je faisais et les résultats que j’avais étaient si peu impressionnants que je finissais par me lasser et abandonner avant de reprendre à 0 quelques mois plus tard. Avec du recul, c’est surement une des meilleures décisions que j’ai prise.

   En effet, je partais de loin après un accident d’escalade en 2005. Je suis tombé et ai été paralysé partiellement pendant deux semaines. Le côté droit de mon corps avait perdu toute sa force, et mon côté gauche sa sensibilité à la douleur et à la température (cf: syndrome de Brown-Sequard). Après 1 an de rééducation, tout s’est bien remis, sauf que j’avais un retard conséquent sur la partie droite de mon corps, le plus visible étant ma cuisse droite par rapport à la gauche ( /- 8cm de moins). Par conséquent, j’ai entrepris de vouloir rééquilibrer cela en me mettant à faire du sport intensivement. Tout y est passé : Rugby, Basket, Natation, course à pied, muscul classique et crossfit (que j’ai détesté soit dit en passant). Après un certain temps sans résultats conséquents, j’ai décidé d’engager David.

   David est le couteau Suisse en matière de coach. Il s’adapte à la situation de chaque personne en fonction de ses objectifs et contraintes, il est extrêmement bien organisé, est souple si vous avez des pépins de votre côté (maladie, vacances, déplacement etc…), et est très réactifs dans ses réponses. En effet il ne vous laissera jamais dans le flou et répondra à chacun de vos doutes ou questions.

   Ses programmes sont aussi excellents. Je suis sa méthode depuis maintenant plus d’un an et l’ai rencontré deux fois maintenant. A chaque bilan, il évaluera votre progression et vos mensurations et adaptera votre programme afin que vous obteniez un corps harmonieux. Dans mon cas, lors de notre première rencontre après 5 mois de coaching, il avait remarqué que j’avais les épaules en avant, de trop gros bras par rapport au reste et un retard sur la cuisse droite. Il a donc ensuite conçu des programmes pour rééquilibrer ma posture et mes points faibles.

   Concernant la diète, ses plans alimentaires sont épatants dans la mesure où ils sont flexibles et vous permettent donc de manger à votre faim tout en variant vos plats selon vos goûts.

   Que dire de plus? David est vraiment le meilleur coach que j’ai eu. Certes c’est un investissement, mais je vous GARANTI que vous obtiendrez des résultats bien au delà de vos attentes. Attention ce n’est pas un magicien! David vous donnera toutes les clefs nécessaires à votre réussite, vous accompagnera et sera à votre écoute tout le long, mais c’est à vous qu’il incombera d’aller à la salle et de transpirer!

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2. Jérôme

   Note 5 sur 5

   avril 8, 2019

   Je suis pratiquant de musculation depuis prêt de 15 ans. J’arrivais à obtenir de bons résultats dans les périodes de prise de masse et de sèche que je m’imposais sans pour autant être pleinement satisfait des résultats que j’obtenais. Je suis tombé sur un article de Costa fitness dans un magazine de sport qui parlait de la transformation d’un homme qui avait suivi le programme de David. Sa transformation était bluffante et je me suis dit que c’était çà qu’il me fallait. J’ai choisi le pack 100% personnalisé sur 3 mois et tout ce que je croyais savoir avec mes 15 années d’expérience a été bouleversé. Une remise en question sur la façon de m’entraîner et de m’alimenter s’imposer! J’ai dû apprendre à manger et revoir mes entraînements. Sans perdre un gramme, j’ai perdu 5cms de tour de taille et repris du volume musculaire. De plus, j’ai eu réponse à toutes mes interrogations et de nouveau objectifs à chaque bilan. Vous avez une bonne forme et il vous manque le petit truc pour être au top, ce pack est fait pour vous!!

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3. Laetitia

   Note 5 sur 5

   avril 6, 2019

   Je viens de terminer le coaching de 3 mois avec David.
   Je suis vraiment très satisfaite, mon objectif était de maffiner de la ceinture abdominal ce que j’ai réussi à faire grâce au suivi 100% personnalisé.
   Non seulement j’ai perdu de la ceinture abdominale mais aussi je me suis affiné du haut de corps et j’ai pris du galbe au niveau du bas de corps.
   Je suis vraiment très contente, il m’a appris à me realimenter correctement car je faisais n’importe quoi, je mangais presque plus et je me faisais plus plaisir.
   Je vous conseil vraiment de prendre ce pack qui est vraiment très complet et avec un très bon suivi d ela part de David.
   Encore merci !!!

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4. Fanny

   Note 5 sur 5

   avril 4, 2019

   Cela fait déjà 6 mois que je suis en coaching avec David et j’en suis très contente !
   Ces programmes de musculations sont très bien fait et je vois l’évolution. Le fait de changer tous les mois, me permets de ne pas m’ennuyer et de progresser pour la même occasion.
   Du côté alimentation, il donne beaucoup de conseils pour pouvoir perdre de la masse graisseuse sans se priver pour autant et de se prendre la tête à tout calculer.
   Etant très satisfaite de son aide, je prolonge donc avec lui. Je me sens beaucoup mieux depuis que j’ai un suivi. Je sais qu’on me donne de bons conseils et je me sens rassurée. De plus, David répond très vite aux questions.

   Merci David

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5. Malaury

   Note 5 sur 5

   avril 4, 2019

   Suivie par David depuis maintenant 6 mois, je suis ravie des effets sur mon corps.
   Malgré une grosse blessure et une longue immobilisation David a su gérer tout ça en adaptant mes séances et mon alimentation afin de limiter les dégâts, mais pas la progression qui elle a été continue.
   On continue dans cette lancée plus que bénéfique autant physiquement que psychologiquement.
   Merci à lui.

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