COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés

Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins

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Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.

Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.

Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

Une alimentation variée, équilibrée et flexible, sans régime.

Bilans et suivi toutes les 2 semaines.

Possibilité de mettre en pause votre coaching.

 

Bonus :
Yumia : mon application de suivi et recettes personnalisées.
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook étirements, mobilité et auto-massage.

OFFRES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
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131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
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146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
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708€ paiement unique
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259.55€/mois
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Premium 6 mois
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Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
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Basic 12 mois
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512.51€/mois
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Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
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Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
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548.8€/mois
Pendant 3 Mois

Avis clients

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Avis

  1. Simon Desplanques 10 janvier 2021

    Bilan après une première phase de 3 mois en coaching sur mesure : j’ai perdu 7 kg et 9 cm de tour de taille en progressant significativement sur les charges soulevées. L’accompagnement est vraiment du sur mesure (aussi bien en terme alimentaire que sur les exercices proposées par rapport à mon équipement et ma morphologie).
    David a rapidement identifié mes points faible et mis en place des mesures de compensation dans les programmes.
    Au delà des progrès physiques significatifs, je me sens aussi beaucoup plus en forme au quotidien. Pas de routine dans le coaching : les programmes envoyés sont très variés. Je suis aussi très surpris de la réactivité de David qui répond précisément et rapidement à chacune de mes questions !
    En synthèse : je trouve que ce coaching est vraiment au top et je viens de renouveler pour une nouvelle période sans hésitation.

  2. Christos 7 janvier 2021

    J ai pris l’offre 3 lois sur mesure car je voyage beaucoup pour mon travail et j’avais besoin d’un spécialiste pour me guider sur le plan alimentaire mais aussi sur le programme musculaire. David était toujours tres réactif et répondait à toutes mes questions. Il adaptait mon programme à mon rythme de vie en prenant toujours en compte toutes les contraintes. C est pour cela que je continue encore 3 mois. Je recommande.

  3. emmanuel 2 janvier 2021

    J’ai pris 3mois sur mesure. David est super réactif et s’adapte à toutes les situations et matériel surtout en période de confinement.
    Je recommande david!!

  4. Thomas 31 décembre 2020

    J’ai pris 3 mois sur mesure.
    Un suivi vraiment pro autant scéances sportive qu’alimentation.
    David a su m’adapter mes scéances trés rapidement suite au confinement à la maison.
    Trés bonne réactivité au niveau des réponses.
    Trés pro !

  5. FLORET CHRYSTEL 29 décembre 2020

    Je me suis inscrite pour un coaching sur mesure et je n’ai pas été déçue. David s’adapte à notre matériel, à notre rythme de vie pour les séances. Il est très réactif pour répondre à nos questions. Ces conseils nous aident à bien progresser. Niveau alimentaire, c’était le top. Aucune sensation de faim. Je recommande David et le remercie de m’avoir accompagnée pendant ces trois mois.

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