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Home » COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés

COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés

Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins

Noté 4.92 sur 5 basé sur 172 notations client
Lire les 358 avis clients

Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.

Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.

Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

Une alimentation variée, équilibrée et flexible, sans régime.

Bilans et suivi toutes les 2 semaines.

Possibilité de mettre en pause votre coaching.

 

Bonus :
Yumia : mon application de suivi et recettes personnalisées.
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook étirements, mobilité et auto-massage.

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OFFRES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
708€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
259.55€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
777€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
284.85€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
1398€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
512.51€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
1497€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
548.8€/mois
Pendant 3 Mois

Avis clients

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Avis

  1. Note 5 sur 5
    Olivia Pinel
    25 novembre 2021

    Apres 3 mois de coaching avec David, que dire de plus mis à part que je suis entièrement satisfaite de sa méthode qui je valide à 200% !! Perte de gras et tonification garantie, sans privation et avec des séances au top ! C’est reparti pour 3 mois et mon maris démarre également son coaching perso tellement il a été bluffé par mes résultats physiques !

  2. Note 5 sur 5
    LAURA AUBRY
    22 novembre 2021

    Après 6 mois de coaching avec David les résultats sont à la hauteur de mes espérances. J’ai pris plaisir à découvrir la musculation et sa vision alimentaire m’a permis de tenir, étant une grande gourmande des bonnes choses, je n’ai jamais été frustrée. Il m’a appris à mieux gérer mon alimentation. toujours disponible dès que j’avais une question. les programmes ont évolué selon mes attentes.

    Il est au top, pour les débutants ou confirmés, vous trouverez votre bonheur!

  3. Note 5 sur 5
    Tony CHAN
    22 novembre 2021

    Je recommande vivement !
    J’ai toujours voulu faire un coaching personnalisé mais je ne savais pas où regarder et comment commencer. Le programme et le suivi de David sont vraiment très rassurants !
    Je ne savais pas trop à quoi m’attendre et je suis extrêmement ravi de la façon dont les choses se sont déroulées ! Le programme personnalisé est très clair, que ce soit d’un point de vue alimentaire ou sportif.
    David met à disposition un outil en ligne pour réaliser les suivis. Il y a des vidéos pour savoir comment faire les exercices. Et David est très disponible pour des questions !
    J’ai été tellement convaincu la 1ère fois que j’ai prolongé mon coaching de 3 mois pour vraiment créer une habitude !
    J’ai eu de bons résultats malgré le manque de temps que j’avais ! Je suis clairement plus slim qu’avant !

    N’ayez plus de doutes et foncez !

  4. Note 5 sur 5
    JEROME BARD
    12 novembre 2021

    Après 3 mois de coaching personnalisé je sens une réelle différence. Ça fait 3 ans que je fais du sport et peu de résultat puis j’ai sauté le pas pour un coaching et là je vois la différence. Je connais mieux mon corps et ce dont il a besoin.
    David est à l’écoute et est très disponible dès que tu as des questions. Niveau alimentation je n’ai jamais autant bien mangé, je mange même du chocolat ( chose que je m’interdisais depuis bien trop longtemps…)
    Ses programmes sont vraiment au top .
    Je pense reprendre un coaching à ces côtés 😊.
    Merci encore David.

  5. Note 5 sur 5
    Mélanie
    28 octobre 2021

    Un mot à dire : parfait !
    David est à l écoute, et répond très rapidement aux questions !
    Foncez !!!

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RÉSULTATS

Avant-après de Seb, 40 ans (homme) : -27 kg et -30 cm de tour de taille en 1 an et 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Seb,40 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Avant-après d'Angélique : -14 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Angélique,32 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-14 cm de tour de taille.
Avant-après de Laurent, 35 ans : -16 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Laurent V,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-16 cm de tour de taille.
Avant-après de Caroline : -13 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Caroline V,29 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-13 cm de tour de taille.
Avant-après de Raphaël : -4 kg et -12,5 cm de tour de taille en 1 an de coaching en ligne avec David Costa

Raphael,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Avant-après de Christine : -5,7 kg et -10 cm de tour de taille en 15 mois de coaching en ligne avec David Costa

Christine,54 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Avant-après de Julien, 40 ans, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Julien M,40 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Avant-après de Yann, 40 ans, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Yann,40 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 ans.
Avant-après d'Anaïs, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Anais,28 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois.
Avant-après de Julien : -4,9 kg et -7 cm de tour de taille en 10 mois de coaching en ligne avec David Costa

Julien,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Avant-après d'Adrien, 37 ans (homme) : -19,4 kg et -23 cm de tour de taille en 1 an de coaching en ligne avec David Costa

Adrien,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Avant-après de Julie : -4,5 kg et -8 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Julie,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Avant-après d'Élodie : -3,6 kg et -10 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Elodie,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Avant-après de Paul : +4 cm de pectoraux et +2 cm de bras en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Paul,38 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Avant-après d'Alicia : -2 kg et -6 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Alicia,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Avant-après de Laurent : -7 kg et -10 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Laurent M.,45 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Avant-après d'Oréliane : -9 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Oréliane,24 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 9 cm de tour de taille.
Avant-après d'Aurélien, 35 ans : -6 kg et -12,5 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Aurélien,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Avant-après d'Alessandro : -8 kg et -15 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Alessandro Co,36 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 8 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Avant-après de Corentin, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Corentin,31 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois.
Avant-après de Virginie, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Virginie,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 an.
Avant-après de Mathieu : -5 kg et -9 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Mathieu,38 ans

Coaching:
Coaching alimentaire personnalisé
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Avant-après de Sandy, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Sandy,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Avant-après de Fred : -5,4 kg et -11,2 cm de tour de taille en 9 mois de coaching en ligne avec David Costa

Fred,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois:
 - 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Avant-après d'Arnaud : -5 kg et -8 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Arnaud,44 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Avant-après d'Hermine : -3 kg et -8 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Hermine,39 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Avant-après de Yannick : -13 cm de tour de taille et -7 kg en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

Yannick T,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Avant-après de Malaury : -6,4 kg et -10 cm de tour de taille en 9 mois de coaching en ligne avec David Costa

Malaury,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Avant-après de Stéphane : -6,5 kg et -9 cm de tour de taille en 2 mois de coaching en ligne avec David Costa

Stéphane,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Avant-après de Léa : -8 cm de tour de taille et poids stable en 9 mois de coaching en ligne avec David Costa

Léa,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Avant-après de David, 45 ans : -6 kg et -12 cm de tour de taille en 6 mois de coaching en ligne avec David Costa

David,45 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Avant-après de Richard : -12,2 kg et -12 cm de tour de taille en 12 mois de coaching en ligne avec David Costa

Richard,25 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Avant-après de Nicolas : -6 kg et -9 cm de tour de taille en 1 an de coaching en ligne avec David Costa

Nicolas ,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Avant-après de Michel : -6 kg et -4 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Michel,58 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Avant-après de Philippe après 6 mois de coaching musculation en ligne avec David Costa

Philippe,50 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Avant-après de Marc : -8 kg et -15 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Marc,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Avant-après de Cédric, 39 ans : de meilleurs résultats en 3 mois en s'entraînant moins qu'avant (10 à 12 h de sport par semaine), avec le coaching en ligne de David Costa

Cédric,39 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
Avant-après d'Aurore après 3 mois de coaching musculation en ligne avec David Costa

Aurore,31 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Avant-après de Yann, 26 ans, après 6 mois de coaching musculation en ligne avec David Costa

Yann,26 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Avant-après de Fabien : -5 kg et -7 cm de tour de taille avec le coaching en ligne de David Costa

Fabien,36 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats:
-5 Kg et -7 cm de tour de taille.
Avant-après de Kelvin : -10,5 kg et -17 cm de tour de taille en 5 mois de coaching en ligne avec David Costa

Kelvin,42 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Avant-après de Daniel, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Daniel, 37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 18 mois.
Avant-après d'Alessandro : +10 kg et +4 cm de bras en 2 ans de coaching en ligne avec David Costa

Alessandro,35 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 ans:
+10 Kg et +4 cm de bras.
Avant-après de Kévin, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Kévin,21 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an.
Avant-après de Grégory, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Grégory,37 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois.
Avant-après de Frédéric, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Frédéric,34 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois.
Avant-après de Bertrand, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Bertrand,32 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois.
Avant-après d'Aurélien, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Aurélien,32 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois.
Avant-après de Thierry, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Thierry,27 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois.
Avant-après de Gaëtan, après un coaching musculation en ligne avec David Costa

Gaetan,30 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois.
Avant-après de Gilles : -7,2 kg et -11 cm de tour de taille en 3 mois de coaching en ligne avec David Costa

Gilles,46 ans

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.




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