COACHING 100% SUR MESURE
Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.
Un programme adapté à mes attentes où j’ai constaté un réel changement physique au bout de 3mois. Des exercices qui changent chaque mois et adaptés à des séances à domicile pour moi. Que du bon!!
J’ai découvert David via les réseaux sociaux. J’ai commencé à le suivre puis j’ai sauté le pas en prenant le pack 100% sur mesure. En trois mois j’ai perdu 10cm de tour de ventre et 10kg. Je suis ravi, il est à l’écoute, personnalise les programmes (Ce fu le cas avec la fermeture des salles de sport).
Et bien évidement, cela m’a donné envie de continuer et de progresser avec lui, et je suis reparti pour trois mois 💪🏻
Avec ce pack suivi 100% sur mesure, mon objectif de perte de gras est atteint et en 3 mois seulement, je ne pouvais pas espérer mieux : moins 8,5 cm de tour de taille qui m’ont permis de me dessiner et de m’affiner. Aucune difficulté à suivre le plan alimentaire, c’est même un plaisir à suivre, aucun sentiment de privation ou de manque. Tout ceci m’a prouvé que David est un coach compétent, très pro, et également disponible et agréable. Les résultats étant là, je vais bien évidemment continuer à travailler avec David !
Je voulais tenter un programme sur mesure depuis un moment et me suis lancée avec David en voyant ses nombreux avis positifs. Je dois dire que je suis plutôt satisfaite et surprise : des résultats rapides (dès le 1er mois) et des programmes de musculation qui change tous les mois. On a pas le temps de s’ennuyer. En effet, faisant du sport 5 fois par semaine (et parfois plus) et attention à mon alimentation, je n’arrivais plus à atteindre mes objectifs. Le programme de David m’a permis de corriger mes erreurs et de prendre de nouvelles habitudes.
Je viens de terminer 3 mois de coaching 100% sur mesure. Je suis plus que satisfait, d’une part j’ai bien progressé sur mes objectifs. D’autre part David est toujours à l’écoute et répond à toutes les questions que l’on peut se poser. Le programme est adapté et adaptable en fonction du matériel et du lieu.
L’interface du site est très bien faite avec les vidéos des exercices, les bilans à compléter…