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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE – Musculation Alimentation Personnalisés
Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins
Noté 4.92 sur 5 basé sur 172 notations client
Lire les 358 avis clients Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Une alimentation variée, équilibrée et flexible, sans régime.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Yumia : mon application de suivi et recettes personnalisées.
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook étirements, mobilité et auto-massage.
OFFRES
Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Programme ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Plan alimentaire ajusté toutes les 4 semaines, au bilan.
Réponse à vos questions dans la journée.
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimité.
Retouches du programme illimitées.
Alimentation flexible, personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Retouches du plan alimentaire illimitées.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
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RÉSULTATS

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-14 cm de tour de taille.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
-16 cm de tour de taille.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-13 cm de tour de taille.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 ans.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.

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Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.

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Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.

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Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 9 cm de tour de taille.

Coaching:
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Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.

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Résultats en 6 mois:
- 8 Kg et - 15 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois.

Coaching:
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Résultats en 2 an.

Coaching:
Coaching alimentaire personnalisé
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.


Coaching:
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Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.

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Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.

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Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.

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Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.

Coaching:
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Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.

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Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.

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Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.

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Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.

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Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.

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Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.

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Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.

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Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:

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Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.


Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats:
-5 Kg et -7 cm de tour de taille.

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COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 18 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 2 ans:
+10 Kg et +4 cm de bras.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 1 an.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 15 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 9 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 6 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois.

Coaching:
COACHING EN LIGNE 100% SUR MESURE - Musculation Alimentation Personnalisés
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.


Merci David pour ces trois premiers mois de coaching.
David nous apprend énormément de choses. Il est à l’écoute de nos besoins, s’adapte à nos contraintes et est très réactif à nos questions. Le programme de musculation est vraiment complet et le plan alimentaire nous permet de réapprendre à manger sans culpabiliser. Que du bonheur!
Et surtout les résultats sont là.
Un peu réticent au début de me lancer, je ne regrette absolument pas d’avoir franchi le pas. Et je n’ai pas hésité à prolonger pour 6 mois supplémentaires!
Merci David , les 3mois se sont écoulés à une vitesse grande V ,
Je ne me suis jamais lassée d’une semaine , j’ai adoré me transformer sous tes conseils
Merci Pour ta motivation, tes explications..
je suis ravis des résultats ; le chemin est encore long mais grâce a tout tes conseils , tes programmes, je me sent d’avancer tranquillement mais sûrement !
Tellement satisfaisant de manger sans se culpabilisé tout est une question d’équilibre.
Encore Merci David 🙏🏻
David est un coach très à l’écoute, réactif et professionnel.
Si vous hésitez à prendre un de ces programmes.. vous ne serez pas déçu , foncez !!!!
On en apprends tellement , même en 3mois !!
Un petit retour sur mes coachings 100% personnalisé.
6 mois de programmes avec David qui sont passé très très vite !
David s’adapte à nos besoin, grâce à lui j’ai appris à mieux m’alimenter sans avoir de frustration tout est une question d’équilibrage..
Il répond très rapidement aux mails si vous avez le moindre question concernant votre plan alimentaire ou vos exercices.
C’est un coach à l’écoute et très professionnels ! Le programme est détaillé de À à Z et je peux vous dire qu’il arrache bien ! Haha
Encore merci pour ces mois passé, merci pour ton travail et de donner de temps pour réaliser tout nos programmes !
Allez-y, foncez ! vous allez transpirer ! 😀
Cela fait maintenant 6 mois que je suis suivi par David et je ne regrette pas. C’est un coach à l’écoute et qui répond très rapidement à nos interrogations. Son programme d’entraînement et son plan alimentaire sont vraiment adaptés et on se fait plaisir.
Les résultats physiques sont là. Mentalement, il y a également de vrais changements et ça fait du bien.
Laissez-vous guider.
Je vous le recommande fortement.
Cela fait plusieurs années que je fais de la musculation sans gros résultats. D’abord en salles mais jamais de vrais conseils malgré les profs sur place. Puis j’ai décidé de m’entraîner à la maison avec pas plus de résultats. J’ai pensé prendre un coach mais avec beaucoup d’hésitations au départ ne sachant à qui faire confiance. J’ai donc choisi David qui me paraissait très bien. Et finalement j’ai fait le bon choix et suis très heureux de progresser sous les conseils très avisés de David. Très bon programme. Je suis très satisfait.