DÉCOUVREZ LA MÉTHODE PERSONNALISÉE QUI S’ADAPTE À VOUS
Pour obtenir des résultats plus rapidement
CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :
. Vous en avez marre des programmes généralisés
. Vous voulez un programme qui s’adapte vraiment à vous
. Vous prenez du poids à cause du stress et de vos émotions
. Vous voulez des résultats rapides à la hauteur de vos efforts
. Vous avez échouez en suivant des programmes trop restrictifs
. Vous voulez manger de tout sans vous priver, ni compter vos calories
. Vous voulez savoir quoi manger en fonction de votre objectif et de votre vie
. Vous voulez un coach disponible et qui réponds rapidement à vos questions
. Vous avez besoin d’un vrai suivi avec un coach qui vous motive et vous écoute
LES AVANTAGES :
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide complet pour manger de façon flexible et un ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Guide de la réussite alimentaire et ebook de 20 recettes
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels
Ebook étirements et mobilité
Bilans et suivi personnalisé toutes les 2 semaines
Possibilité de mettre en pause le coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Correction de vos mouvements en vidéo
LES ÉTAPES DU COACHING :
1. Bilan de départ
Juste après votre commande, vous recevrez un mail avec l’accès au questionnaire personnalisé nous permettant de mieux vous connaître, cibler et adapter les programmes à vos objectifs.
2. Réservez votre date de début
Une fois le questionnaire complété, vous sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez débuter votre coaching.
3. Réception de vos programmes
Pour vous laisser le temps de tout lire, nous poser vos questions et de vous organiser, vous recevrez par email 5 à 7 jours avant la date sélectionnée vos programmes d’entraînement et d’alimentation entièrement adaptés et ciblés selon vos besoins et votre mode de vie.
4. Suivi et bilans
Toutes les 2 semaines, nous faisons un point complet sur vos résultats, le déroulement de vos séances et votre alimentation avec un formulaire complet à remplir. Vous recevrez une réponse audio précise avec des conseils et une adaptation des programmes si besoin.
5. Disponibilité et écoute
En dehors des bilans, si vous avez des questions, nous répondons en moins d’une heure (offre Premium) à toutes vos questions par email (dans la journée pour l’offre Basic).
ILS/ELLES ONT SUIVI LE COACHING :
RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
-5,7 Kg et - 10cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois
- 13 Kg et - 14 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
-4,9 Kg et -7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et -23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3,6 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 4 cm de pectoraux et + 2 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg et - 6 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-6 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg et - 15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-5 Kg et - 8cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-3 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 13 cm de tour de taille et - 7 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et -10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
-6,5 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 6 Kg et - 12 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
-12,2 Kg et - 12cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg et -9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-8 Kg et -15 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
-10,5 Kg et -17 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
-7,2 Kg et -11 cm de tour de taille.
Je viens de terminer le coaching de 3 mois avec David.
Je suis vraiment très satisfaite, mon objectif était de maffiner de la ceinture abdominal ce que j’ai réussi à faire grâce au suivi 100% personnalisé.
Non seulement j’ai perdu de la ceinture abdominale mais aussi je me suis affiné du haut de corps et j’ai pris du galbe au niveau du bas de corps.
Je suis vraiment très contente, il m’a appris à me realimenter correctement car je faisais n’importe quoi, je mangais presque plus et je me faisais plus plaisir.
Je vous conseil vraiment de prendre ce pack qui est vraiment très complet et avec un très bon suivi d ela part de David.
Encore merci !!!
Cela fait déjà 6 mois que je suis en coaching avec David et j’en suis très contente !
Ces programmes de musculations sont très bien fait et je vois l’évolution. Le fait de changer tous les mois, me permets de ne pas m’ennuyer et de progresser pour la même occasion.
Du côté alimentation, il donne beaucoup de conseils pour pouvoir perdre de la masse graisseuse sans se priver pour autant et de se prendre la tête à tout calculer.
Etant très satisfaite de son aide, je prolonge donc avec lui. Je me sens beaucoup mieux depuis que j’ai un suivi. Je sais qu’on me donne de bons conseils et je me sens rassurée. De plus, David répond très vite aux questions.
Merci David
Suivie par David depuis maintenant 6 mois, je suis ravie des effets sur mon corps.
Malgré une grosse blessure et une longue immobilisation David a su gérer tout ça en adaptant mes séances et mon alimentation afin de limiter les dégâts, mais pas la progression qui elle a été continue.
On continue dans cette lancée plus que bénéfique autant physiquement que psychologiquement.
Merci à lui.
J’avais déjà suivi un coaching a distance il y a quelques années avec un autre coach que David et j’avais eu de bons résultats, mais je trouvais que le coach manquait de flexibilité et disponibilités. Ayant passé la 40 aine, malgré des années de muscu, je n arrivais plus à avoir des résultats me satisfaisant. J’ai donc décidé de me tourner vers David que je connsaiisais deja et suivais deja. J’ai commence par un coaching de 3 mois et à la fin les résultats étaient la. David est dispo, réactif et à toujours sur me booster. J’étais tellement content des résultats que j’ai repris un coaching pour 6 mois cette fois! Allez y les yeux fermés, mais attendez vous à bien transpirer, le jeu en vaut la chandelle!!!
Un coaching au top qui redonne confiance en soi !
J’ai commencé mon suivi avec David il y a maintenant presque un an. Pas très à l’aise avec mon corps ni avec l’idée d’aller en salle de sport, David a su être à l’ecoute et me proposer un suivi personnalisé (Pack 100% sur mesure) qui s’adapte au fil de mon évolution. Il répond toujours à mes questions et est toujours présent pour rebooster quand les baisses de motivation font leur apparition ! Je ne regrette pas mon choix, au contraire j’ai pris goût au sport et voir mon corps évoluer est encourageant ! Je recommande !