Un coaching au top qui redonne confiance en soi !
J’ai commencé mon suivi avec David il y a maintenant presque un an. Pas très à l’aise avec mon corps ni avec l’idée d’aller en salle de sport, David a su être à l’ecoute et me proposer un suivi personnalisé (Pack 100% sur mesure) qui s’adapte au fil de mon évolution. Il répond toujours à mes questions et est toujours présent pour rebooster quand les baisses de motivation font leur apparition ! Je ne regrette pas mon choix, au contraire j’ai pris goût au sport et voir mon corps évoluer est encourageant ! Je recommande !

Un Coaching au top de la qualité !
Ca faisait plusieurs années que j’allais en salle pour essayer de me muscler, sans vraiment voir de résultat significatif. Quelques lectures et conseils ici et là m’avaient convaincu de prendre des protéines en compléments alimentaires, mais à part prendre du gras, je ne voyais pas non plus de net changement au niveau des muscles.
Je suis grand et j’ai toujours été mince: je commençais à me faire à l’idée que ma morphologie historique était la principale cause de la non prise de muscles.
Puis un ami m’a recommandé les services de David car il était lui-même très satisfait de son coaching sur 2 ans (une sacrée transformation pour lui!). Je prends alors contact avec David et dès les premiers échanges, David m’a conseillé sur ce qui me serait adapté. Il a analysé ma morphologie, on a fait un bilan ensemble aussi bien sur mon alimentation, mon activité physique, mon métier, mon emploi du temps type. J’ai choisi un coaching 100% sur mesure pendant un an et je le recommande vivement !
David a su associer un programme alimentaire adapté à mes besoins et un programme d’exercices qui m’a permis de voir rapidement des résultats.
En quelques mois, j’avais perdu quelques centimètres de tour de taille et des muscles étaient plus dessinés qu’en plusieurs années d’exercices tout seul.
Les séances de coaching de David et son livre m’ont permis de comprendre les techniques essentielles pour progresser: il sait expliquer les gestes en adaptant ses messages à son interlocuteur.
Ses services sont bien meilleurs que ces coachs que je peux voir dans les salles, qui sont sur leur spartphone plutôt que d’observer les gestes de leur client. Il fait attention aux gestes et sait se mettre à votre niveau pour vous faire comprendre, y compris lorsqu’on est comme moi et qu’on n’y connait rien au depart. David a remporté des competitions internationales mais il reste très accessible et il a à coeur de vous accompagner.
Le suivi s’est fait essentiellement à distance: en fonction de mes bilans et de ma progression, David a ajusté chaque mois un programme different d’exercices
et il répondait rapidement à chacune de mes questions ou à mes impressions.
David a su prendre en compte mes déplacements fréquents pour définir le programme d’exercices avec le rythme adapté.
1 an après ce coaching: mon corps est désormais mieux dessiné, j’ai perdu en gras et des muscles sont apparus, je n’ai plus le même dos du tout ! Ca m’a mis un coup de boost, je vais continuer, je re-signe 😉
Message pour ceux qui hesitent encore : foncez car la qualité est au rendez-vous !

Très satisfaite de ces mois de coaching.
David est très disponible et réactif.
Un vrai programme ciblé en fonction de mes objectifs et surtout imagé et détaillé.
Le plan alimentaire est personnalisé, ça fait toute la différence !
Lancez vous, vous ne le regretterez pas!