COACHING 100% SUR MESURE

Entraînement et Alimentation adaptés à vos besoins

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Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.

Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.

Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.

Bilans et suivi toutes les 2 semaines.

Réponse à vos questions dans la journée.

Possibilité de mettre en pause votre coaching.

 

Bonus :
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.

OFFRES

Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
359€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
131.61€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
146.27€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 6 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
709€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
259.92€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 6 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
779€ paiement unique
Soit 10% d'économies
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285.58€/mois
Pendant 3 Mois
Basic 12 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
1399€ paiement unique
Soit 10% d'économies
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512.87€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 12 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Correction de vos mouvements en vidéo lors des bilans (6/mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
1499€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
549.53€/mois
Pendant 3 Mois

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Avis

  1. Virginie Bernal
    juin 20, 2022

    Un programme sur mesure et un suivi au millimètres, je recommande vivement David Costa. Merci à toi et bonne continuation

  2. Marie Deregnaucourt
    juin 20, 2022

    3 mois de coaching personnalisé se terminent, super programme qui s’adapte à nos contraintes et nos souhaits ! Programme facile à prendre en main pour de beaux résultats !
    Merci David !

  3. MELODIE LEMOINE
    juin 16, 2022

    Voilà 3mois de coaching qui se termine avec des résultats au-delà de mes espérances. Des séances adaptées à mes besoins à ma condition physique et surtout des exercices variés toutes les semaines. On se voit progresser de semaines en semaines et sa motive à continuer et ne rien lâcher. Les débuts sont durs mais plus on avance plus on progresse et plus on est fière de soi. David est très disponible pour ttes questions et nous répond rapidement. Les séances sont très bien construites. Niveau alimentation aucune frustration je mange de tout en quantité adapté à mes besoins chose que je ne faisais pas avant. Je peux me faire plaisir sans culpabiliser. David explique très bien l’alimentation flexible et sa nous permet de mieux gérer notre alimentation. En 3 mois j’ai repris confiance en moi et je suis déterminée à atteindre mon objectif donc je repart pour un nouveau coaching avec lui.
    Foncez !!!

  4. Camille Scheidegger
    juin 11, 2022

    J’ai longtemps été en surpoids, et j’ai développé des TCA suite a des régimes trop restrictifs.
    Grâce à David, j’ai réussi à mettre en place des habitudes alimentaires saines qui ont abouti à une nette diminution de mes crises de boulimie.
    Le chemin est encore long pour l’arrêt total de ces crises mais j’ai désormais toutes les clefs en main.

    Concernant le sport, je pratiques la musculation depuis 3 ans mais je stagnais (charges, explosivité). Les programmes sur mesure de David m’ont permis de casser ma routine et d’évoluer chaque mois !

    Merci pour tout David, ton suivi, ta disponibilité et ta compréhension.

  5. Milie
    juin 9, 2022

    J’ai toujours été très sportive et j’ai toujours fait attention à ce que je mangeais. Cependant j’avais pris du poids ces 4 dernières années que je n’arrivais pas à perdre.
    J’ai essayé de nombreuses méthode type HIIT 5 fois par semaine et tous types de régimes alimentaires mais cela a été un échec.
    Découragée, j’ai fini par tenter ma chance avec le coaching de David. Cela n’a pas été un long fleuve tranquille, le gras n’est pas parti d’un coup de baguette magique mais les résultats sont progressivement arrivés.
    David est un coach bienveillant qui a toujours les mots pour rebooster à bloc. J’ai appris à manger sans me prendre la tête et j’ai compris qu’il n’était pas nécessaire de faire du sport 7/7 jours pour avoir une belle silhouette.
    Mon parcours est loin d’être terminé alors je poursuis sans hesitation mon coaching avec David.

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