CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :

. Vous en avez marre des programmes généralisés
. Vous voulez un programme qui s’adapte vraiment à vous
. Vous ne voyez pas de résultats malgré vos efforts réguliers
. Vous voulez manger sans privations, ni compter vos calories
. Vous avez besoin d’un vrai suivi avec un coach qui vous motive
. Vous voulez un coach disponible et qui réponds rapidement à vos questions

LES AVANTAGES :

Alimentation flexible adaptée
selon votre rythme de vie et préférences

 

Programme de musculation
qui s’adapte à vous et votre matériel
Un vrai suivi, des bilans fréquents,
un coach disponible et à votre écoute
Alimentation flexible adaptée selon votre rythme de vie et préférences
Programme de musculation qui s’adapte à vous et votre matériel
Un vrai suivi, des bilans fréquents, un coach disponible et à votre écoute

LES ÉTAPES DU COACHING :

1 Bilan de départ
Se fait juste après commande pour créer le coaching qui vous convient.
2 Bilan esthétique
Analyse de votre morphologie via vos photos et vos mensurations.
3 Vos objectifs
Pour cibler le programme sur ce que vous souhaitez changer chez vous.
4 Votre Rythme de vie
Pour adapter le plan alimentaire à votre quotidien et vos préférences.
5 Votre Matériel
Le programme sera adapté en fonction de votre matériel.
6 Création du programme
Je crée votre programme personnalisé grâce aux informations fournies.
7 Suivi et Coaching
Nous suivons ensemble votre évolution avec des bilans toutes les 2 semaines.

ILS/ELLES ONT SUIVI LE COACHING :

PARLEZ-MOI DE VOTRE OBJECTIF :

AVIS

  1. Clot
    juillet 21, 2021

    Super contente de mon 1er coatching avec David , j’ai repris confiance en moi grâce au coatching , cela m’a permis de faire du sport tout a me fesant plaisir a côté tout est question d’équilibre.
    J’ai donc repris un coatching avec David afin d’atteindre mes objectifs.

  2. Nicolas
    juillet 18, 2021

    Avant, je tentais de pratiquer des exercices de façons régulière, mais je n’y arrivais pas, par manque de motivation et de résultats. Mais ça c’était avant !
    Avec la méthode de David, on a une prise en main professionnelle qui cadre parfaitement avec son mode de vie, les outils et appareils à disposition et avec les objectifs que l’on se fixe. Je suis entrepreneur, j’ai trois enfants, autant dire que j’ai besoin de souplesse dans mon organisation pour caler des séances de sport. Et c’est ça la magie du coaching à distance: David vous donne les moyens d’y arriver tout en gardant la liberté de s’organiser au mieux.
    Le programme sportif est progressif et parfaitement adapté, on voit la progression et le suivi est précis et régulier. David est disponible pour toute question, si d’aventure l’énorme bibliothèque vidéo en support du programme ne vous suffit pas.
    Enfin le programme alimentaire est très complet. C’est un point qui me faisait très peur car je suis gourmand. Mais il faut savoir aborder le plan alimentaire avec de la tolérance envers soi même et jour après jour on perd des habitudes pour en prendre des meilleures, et on apprend à bien réagir : on s’est lâché sur un repas ? Aucun soucis, pas de culpabilité, il suffit de compenser les repas suivant de façon intelligente et sans se priver. Exit les régimes ou l’on ne peut rien faire, ici l’objectif est de comprendre ce que l’on mange et de se réapproprier la façon d’équilibrer son alimentation sans oublier le plaisir.
    Et ça marche, on voit les résultats et cela motive pour continuer et progresser !
    David a mis au point le système idéal: progresser au niveau musculaire sans saturer et ainsi se décourager, équilibrer son alimentation sans se priver, le tout suivi par un pro efficace et fort sympathique.
    Merci !
    Nico

  3. ERIC
    juillet 17, 2021

    C’est le deuxième pack que je prends avec David, je suis plus que ravi de l’écoute, de l’adaptation des exercices à mon profil et à mes objectifs. Le plan alimentaire me convient parfaitement et les resultats sont aujourd’hui là. Cela ne donne envie que d’une chose : continuer!
    Merci David!

  4. arnaud.tiffanie
    juillet 7, 2021

    Ça y est, 3 mois de coaching sont passés et c’est la première fois que j’arrive à aller au bout d’un programme !! J’ai enfin trouvé la méthode adapté à mes besoins et c’est passé super vite. Tout est très bien fait, coach à distance mais en même temps très présent (on apprécie les bilans toutes les 2 semaines) et des programmes complets et détaillés. Côté alimentation je n’ai pas été déçu non plus et pourtant je suis très gourmande. Avec le plan de David, je n’ai pas eu de frustration. On apprend simplement à manger mieux. Bref, ce coaching est une réussite et je repars sur 3 mois supplémentaire !

  5. LAETITIA
    juin 24, 2021

    Malgré plusieurs mois de sport intense (6 séances / semaine), je n’arrivais plus à évoluer et je sentais bien que j’avais besoin de l’accompagnement d’un professionnel. J’ai longtemps cherché le bon coach et j’ai trouvé David. J’ai tout de suite apprécié ce programme vraiment personnalisé, selon nos envies, nos objectifs, nos capacités et notre matériel (à la maison ou en salle). Il est vraiment à l’écoute, très réactif et le programme alimentaire est TOP! Je n’ai jamais autant mangé que maintenant. Et les résultats sont là: mon corps s’est déjà transformé, beaucoup plus tonique avec des muscles plus galbés. Je me sens bien dans mon assiette, dans mon corps, dans ma tête. J’ai évidemment prolongé mon coaching de 3 mois et ai hâte de voir mon évolution physique dans les prochains mois. Je suis hyper motivée pour atteindre mes objectifs et c’est vraiment grâce à toi : MERCI DAVID !

FONCTIONNEMENT