Avis

1. Hope_Fit_Healthy

   Note 5 sur 5

   mai 19, 2016

   J’ai fini mes 3 mois de coaching il y a une semaine. Conclusion : je suis ravie! Je me suis affinée, j,’ai enfin trouve un moyen de sécher, sans frustrations, et je dirasi même facilement! Ce pack m’a vraiment permis de structurer mes journées au niveau alimentaire en fonction de mes entraînements, mes grosses journées de boulot…
   Entre les repas et les collations je n’ai pas faim, je ne ressens aucune frustration, et pourtant les mensurations bougent enfin!
   David est disponible et à l’écoute, ce qui est appréciable.
   Je compte bien continuer ce plan alimentaire jusqu’à avoir atteint mon objectif!
   Merci encore!

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2. Céline

   Note 5 sur 5

   mai 17, 2016

   Après trois mois de coaching le bilan est plus que positif et pas seulement en terme de poids sur la balance. Je note aussi une perte centimétrique sur tout le corps plus particulièrement au niveau du tour de taille (-5 cm)et tour de hanches (- 5 cm). Bien plus que les chiffres se sont les photos qui parlent mais aussi le fait de se sentir bien dans son corps. Les premiers temps ont été un peu difficile car il faut revoir ses habitudes alimentaires et bien suivre le plan alimentaire personnel. Mais David est toujours à notre écoute et de très bon conseil. Sa réactivité pour répondre à nos attentes et questions est à mettre à son actif. Avec ce pack de suivi , on se sent soutenu et on avance plus vite. Et grâce à tous les conseils et équivalences, on peut se faire plaisir en mangeant sainement et avancer vers notre objectif.
   J’ai aussi perdu pas mal en masse graisseuse ce qui est un très bon point, alors on peut foncer et faire confiance à David. D’ailleurs, je vais surement me laisser tenter par le pack 100% sur mesure pour m’aider dans mon prochain défi.Alors si vous êtes tentés , je dirais juste n’hésitez pas et foncez, vous ne le regrettez pas

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3. olivia

   Note 5 sur 5

   mai 17, 2016

   Apres 2 mois et demi de coaching, je suis plus que satisfaite :
   – 2,5 kg
   – 2 cm de tour de taille
   – 3cm de tour de cuisse
   – 2 cm de tour de hanche
   Tout en sachant que je n’ai pas tout respecté à la lettre mais je vois sur le long terme donc je n’ai aucun souci avec cela.
   David est vraiment à l’écoute et très réactif , il répond de suite à toutes nos questions et il n’y a pas de questions bêtes a avec lui. Je suis tellement conquise que j’ai commencé le programme Musclée & Sexy ….
   N’hésitez pas !!!!!

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4. Lucie

   Note 5 sur 5

   mai 16, 2016

   Je viens de finir mes 3 mois de coaching ça passe hyper vite. Grâce aux photos avant/après j’ai constaté un vrai changement.
   – 2,5 kg
   – 4 cm de taille
   – 4 cm de hanche
   – 2 cm de cuisse
   Même si les premières semaines ont été un peu difficiles, le temps de prendre ses marques, se familiariser avec les équivalences, de réussir à combiner un bon petit truc à manger avec les différents aliments que l’on pèse au début, j’ai essayé, j’ai jonglé avec mon plan alimentaire, appris ce qui me convient sans me prendre la tête et j’ai trouvé mon chemin. Je mange à ma faim et oui j’ai une collation le matin et une l’après-midi. J’aurais peut être eu des résultats plus importants si j’avais respecté tout à 100 % à la lettre mais mon choix est de tenir sur la longueur, de ne pas me sentir frustrée et de trouver une ligne de conduite. Mais ce ressenti est propre à chacun. En tout cas je suis ravie de ce nouveau rapport avec la nourriture, je suis plus à l’écoute de mes sensations, mange moins sucré, moins industriel, je ne prend quasiment plus de dessert en fin de repas sauf quand j’en ai envie bien sûr ou que cela vaut le coup. J’ai encore beaucoup de travail côté alimentation et silhouette mais ce coaching a été un vrai coup de pouce. Merci David

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5. Manon

   Note 5 sur 5

   mai 15, 2016

   Je faisais de la musculation depuis longtemps déjà, mais je me posais des questions sur l’alimentation, d’autant plus que je lisais beaucoup de choses différentes selon les sources. J’ai donc décidé de prendre le coaching alimentaire de David sur 3 mois. Bilan? Un programme super qui permet de jongler entre les équivalences et de ne pas se lasser. David repond toujours tres vite et précisément aux questions. Personnellement, je suis hyper contente! -6cm de tour de taille, -3cm de cuisses, -2cm de hanches, et cela en mangeant plus qu’avant de commencer le programme. Merci David! Manon

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