Après avoir hésité pendant plus d’un an à débuter un suivi alimentaire avec David, j’ai enfin commencé le plan en octobre 2019. Les résultats trois mois après sont tout simplement incroyables:-8kg sur la balance, une énergie de fou pendant mes entraînements de crossfit et une amélioration de mes perf, une sensation de légèreté et le tout sans frustration (chocolat et beurre de cacahuètes tous les jours !!). Je suis plus dessinée partout sur mon corps et enfin bien dans ma peau Maintenant que je sais comment correctement m’alimenter en fonction de MES besoins et de ma vie sociale, je n’ai plus jamais peur des restos, des aperos et autres dîners en famille ou entre amis. Tout est une question de quantité, d’équilibre et de rééquilibre sur plusieurs jours, que David a expliqué parfaitement et suit de près à la moindre question. Mon seul regret est de ne pas avoir commencé plus tôt !!!