Bonjour,
J’ai suivi le programme alimentaire pendant 3 mois de David, cela a été une bonne expérience et m’a permis d’avoir une autre vision de l’alimentation, sur les idées préconçues etc… Avant de faire ce programme j’étais totalement perdue, je venais d’accoucher et avait pris quelques kilos et je culpabilisais des que je mangeais quelque chose !
J’ai compris que j’avais le droit d’être flexible dans mon alimentation, et cela m’a soulagé d’un poids !
Je suis passée de 64kg à 58kg en 3 mois avec quelques centimètres en moins. Je compte continuer sur cette voie avec en plus un programme post accouchement pour les mamans qui souhaitent se remettre doucement au sport sans se baisser que j’avais commencé et adoré ! (pas de douleur césarienne).
Au niveau du suivi, la disponibilité de David et ses réponses sont supers rapides.
Merci.

J’ai obtenu des résultats visuels très encourageants à l’issue des 3 mois de coaching alimentaire avec David mais je dirais que j’ai acquis + que ça : j’ai appris à manger ce dont mon corps a besoin, j’ai appris que je pouvais manger les aliments que j’aime, j’ai appris que maintenir mon corps en bonne santé tout en perdant mon gras ne nécessitait pas de m’affamer.
Merci David, je suis ravie de poursuivre avec toi sur du coaching 100% sur mesure pour continuer à me faire évoluer !

Bilan : des résultats satisfaisants qui auraient encore été meilleurs si j’avais été plus assidue sauf que la Covid ne m’a pas épargnée. Heureusement que David était à l’écoute et propose dans son bilan des pauses . Sur le plan alimentaire, j’ai appris beaucoup de chose et surtout de ne plus peser mes aliments….Programme sportif parfois intense , ceci dit il faut savoir sortir de sa zone de confort .
Super programme, avec un coach à l’écoute et diplômé !