Avis

1. so.moreno

   Note 5 sur 5

   octobre 5, 2016

   Après 15 kg pris pendant ma grossesse, et 10kg perdu en 1 mois après accouchement, j’avais besoin d’aide pour perdre les 5 kg restants (et plus si affinité! ). J’ai donc choisi ce pack de 3 mois pour plusieurs raisons: je n’arrivais pas à manger de manière équilibrée après mon accouchement, je ne voyais plus mon poids baisser ou tout simplement mon corps perdre le gras accumulé, je voulais savoir quoi manger à quel moment et en quelle quantité.
   Et après 3 mois: un bilan positif pour moi! J’ai perdu la moitié du poids que j’avais à perdre (soit 2,5kg), les cm ont fortement diminué, et je sais maintenant quand et comment m’alimenter! Génial! Je sais que je vais continuer à suivre les lignes directrice du plan que David m’a concocté pendant encore plusieurs mois voir même à vie!
   David est réactif au niveau des mails, répond sans problème à TOUTES nos questions, nous aide à comprendre l’alimentation et surtout à déculpabiliser des repas un peu foireux qu’on peut faire (“manger c’est simple!”).
   Je ne peux que recommander à toutes les personnes qui doutent encore de contacter David et de lui poser des questions pour être sûr(e) du pack que vous choisirez mais celui-ci est vraiment impeccable pour démarrer!

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2. Couturier

   Note 5 sur 5

   octobre 4, 2016

   Après plusieurs mois d’hésitation pour le coaching à distance, je me décide enfin de me lancer, pour un pack suivi alimentaire. J’ai eu l’idée de contacter David car j’ai eu que des avis positifs de mon entourage ayant fait appel à lui. Son sérieux et son professionnalisme, mon permis de progresser et surtout d’apprendre à mieux manger. J’ai pu apprendre aussi à se faire plaisir sans ce priver. Ma silhouette à changer grâce à ce suivi et j’en suis fière

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3. Barbara

   Note 5 sur 5

   octobre 2, 2016

   J ai choisi ce suivi alimentaire car je fais pas mal de sort (4 à 5 séances par semaines ) Ét que je voulais davantage me dessiner . Je faisais deja attention à mon alimentation mais mes apports n’étaient pas suffisants ou alors c était trop.
   Mon objectif étant de me dessiner et perdre en centimètres .
   Cela fait 5 mois à peu près Ét je vois deja de beaux résultats , je suis à l’aise avec mon alimentation, j’arrive à gérer les équivalences ou les imprévus comme les restos de dernière minute. Je ne suis pas du tout frustrée et David est tjs dispo pour répondre à mes questions Ét ajuster au mieux niveau programme.
   Les 6 mois sont bientôt finis, je compte prolonger car je suis vraiment très satisfaite des résultats et de ma silhouette.

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4. Julie

   Note 5 sur 5

   octobre 2, 2016

   J’appréhendais au début, pour la simple et bonne raison que la nourriture et moi ça ne fais pas bon ménage.
   J’avais contacté David pour qu’il m’aide a équilibrer mes journées et a m’affiner. J’avais peur d’être encore une fois déçue par un pseudo “régime”
   Tous au long des 3 mois, David m’a ouvert les yeux sur l’alimentation et les équivalences. Sur le poids et les quantités a avaler.
   En deux mois je me suis réconciliée avec mon miroire et en 3 mois avec l’alimentation. J’ai pris le coaching de 3 mois et je continue a suivre son plan seule. La patience et le réel équilibre sont les maîtres mots de mon quotidien.
   Je peux dire actuellement que je suis a -5 kg et – 18 cm de tour de nombril.
   Si vous hésitez, envoyez lui un mail c’est une personne très a l’écoute.

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5. Cindy

   Note 4 sur 5

   octobre 2, 2016

   Après mes deux grossesses, je me suis remise au sport. J’ai commencé par le BBG et autres programmes en vogue à ce moment là. Puis en parcourant les reseaux sociaux, j’ai découvert David Costa et ses programmes. Cela m’a beaucoup intéressée et j’ai voulu essayer le suivi alimentaire afin d’arriver à contrôler mon alimentation de façon équilibrée.
   Je ne suis pas encore arrivée à mon objectif mais j’y travaille!!!!
   David est très présent et on peut compter sur lui pour répondre à nos interrogations. Le programme évolue en fonction de nos envies, évolutions et ressentis. Rien n’est figé et ensuite, il ne tient qu’à nous de réussir.

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