COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ

Perte de poids, sèche, rééquilibrage et alimentation flexible

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Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

Suivez les quantités vous correspondant pour un large choix d’aliments.

Variez votre alimentation et faites-vous plaisir grâce à notre méthode.

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Avis

  1. Sonia
    juillet 18, 2017

    Je viens de finir mes 3 mois de coaching et grâce aux photos avant/après j’ai vu un vrai changement.
    – 4kg
    – 10 cm de taille
    Depuis mon accouchement en octobre 2015, je n’arrivais pas à reprendre le sport sérieusement ni à perdre 1 kg !
    Il faut vraiment prendre le temps de se familiariser avec les équivalences. J’aime manger et avec le programme, je mange à ma faim et je n’oublie pas les collations le matin et l’après-midi. Je n’ai pas respecté à la lettre à 100% car il y a eu des sorties, des repas de famille… et pourtant les résultats sont bien là !
    Mais je ne voulais pas non plus me priver et perdre trop rapidement au risque de tout reprendre.
    Je suis ravie des résultats obtenus, je ne mange quasiment plus de sucre, et encore moins de repas industriel.
    J’ai encore beaucoup de travail côté silhouette et compte bien continuer le coaching avec David. Merci David tu es top !

  2. Jeanne
    juillet 12, 2017

    Les consignes sont claires, je n’ai jamais eu faim.
    C’est vraiment un bon programme pour suivre une nouvelle routine alimentaire à vie.
    Facile à mettre en place, adapté aux goûts et aux habitudes alimentaires.
    J’ai mis un peu de temps à décoller niveau poids car j’ai eu des weekend avec de légers écarts qu début et je suis partie en vacance 15 jours mais dès que j’ai complété le coaching alimentaire avec le programme sportif Strong is the new sexy au bout de deux mois j’ai vu une transformation rapide.
    Habituellement, avec la musculation, j’avais tendance à gonfler, car mon alimentation n’était pas adaptée et aussi parce que je fabrique du muscle facilement.
    Là je me suis affinée, raffermie, et je ne me pose plus de question pour mes repas et mes courses pour ma diète.
    Ma vie est 10 fois plus simple.
    Je le conseil.

  3. David
    juin 17, 2017

    Bonjour à tous
    Cela fait un moment que David me demandait de donner mon avis sur son coaching alimentaire. Voici mon témoignage.
    J’ai demandé de l’aide à David il y a 2 ans afin d’élaborer un plan alimentaire adapté à mon mode de vie et mon activité sportif.
    J’ai 48 ans et ai une profession très chronophage et stressante. . Lors de l’étude du plan alimentaire, David a tenu compte non seulement de mon niveau sportif mais également de mes contraintes professionnelles et de mon âge. Il a su tout à fait adapter un plan alimentaire efficace et a tenu compte de tous ces paramètres. A tout moment je pouvais compter sur ses conseils afin de surmonter les difficultés passagères (problèmes d’Insomnie notamment) en modifiant mon alimentation et/ou en me donnant des conseils précieux sur mes entraînements. Mon pack alimentaire est terminé depuis 6 mois mais je continue d’avoir une alimentation saine et correspondant à mon mode de vie. Je peux même me permettre quelques écarts de temps en temps. L’objectif est atteint. J’ai perdu de 8 kilos depuis plus d’un an tout en gagnant de la masse musculaire sèche même après 40 ans sachant que notre corps secrète moins d’hormones de croissance que les jeunes de 20 ans !
    Merci à toi David d’avoir su relancer ma motivation dans ce sport et me permettre encore de progresser jours après jours. Je vous conseil vivement de solliciter ce coach dont les compétences ne sont plus à prouver ! Ses conseils s’adressent aux sportifs de tout âge !
    Merci encore à toi
    Cordialement

  4. Bonnet
    mai 30, 2017

    Bonjour tous le monde,
    Je viens de terminer mon pack alimentaire avec David, Malgré un début difficile et ses dérapage j’ai perdu pratiquement 10 cm de tour de taille et 3 kilos. Je suis très contente de mes resultats car j’ai réussi à trouver mon équilibre et cela va me permettre de perdre mes derniers kilos. David est un Super coach tres à l’écoute & une méthode d’alimentation au top. Merci pour ce suivi.

  5. Bernier Virginiei
    mai 30, 2017

    Coaching alimentaire personnalisé ou l’on trouve un réel suivi avec David, après l’envoie du plan à suivre nous sommes très régulièrement contacté pour savoir où nous en sommes, si nous avons des questions ce qui est très appréciable.. Très réactif, il reajuste les choses en fonction des résultats. Programme clair et bien détaillé, beaucoup d’équivalences pour ne pas manger toujours la même chose. Je recommande vivement ne serait que pour les personnes qui recherchent d’avantage de structure dans leur alimentation, on finit par connaître le plan par coeur et à facilement jongler avec les aliments.

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