COACHING ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ

Perte de poids, sèche, rééquilibrage et alimentation flexible

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Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.

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Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.

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Avis

  1. Sauvestre
    décembre 28, 2018

    Ayant déménagé au Canada, je me suis tournée vers ce coaching afin de suivre tous les trucs et astuces et David.
    Il a su répondre à mes questions.
    Je n’ai jamais autant mangé !!! Et pourtant….Les cm de tour de taille de perdus sont bien la preuve qu’il ne sert à rien de se laisser mourir de faim pour perdre une taille……
    Je me suis remise au sport avec son livre “Musclée et Sexy”.
    J’ai été satisfaite des résultats. Il faut juste être patient(e), car on ne fait pas de miracle sur une courte durée.
    Cela m’a permise de vraiment bien démarrer. Je vais continuer à suivre les conseils reçus et également continuer le sport car l’un ne vas pas sans l’autre ! 😉
    Merci coach 😉 !!!!

  2. sintivemanon
    décembre 12, 2018

    Une perte de 8 kilos tout en douceur !! Programme adapté à mon planning d’infirmière de bloc, peu de temps en cuisine. Pas de sensations de faim, réapprendre à manger dans les bonnes proportions est vraiment agréable !! Mon corps vous remercie pour ce programme au top.

  3. sebastien.delange
    novembre 28, 2018

    J ai pris ce programme en plus du #CFStrongSexy à domicile. Je stagnais depuis quelques temps dans ma perte de poids et sèche. Grâce au programme et aux conseils de David, j ai pu ” relancer la machine”. J ai perdu 1,5 kg en 3 mois et surtout 4 cm epaules, 3 cm hanches, 4,5 cm taille et 1,5 cm de cuisses.
    David est très à l’écoute et réponds très rapidement aux demandes. Je suis ravie de lui avoir fait confiance et je pense reprendre un programme après les fêtes. Merci pour tout David.

  4. laetitia.defais
    novembre 23, 2018

    je n’ai pas pu finir le programme malheureusement pour soucis de santé mais je reprendrais avec plaisir dès que tout sera rétabli…Mais ce qui est sur, c’est que j’ai vu des résultats rapidement et David était toujours à mon écoute, je recommande et j’ai hâte de recommencer le programme…

  5. melangella
    novembre 21, 2018

    Retour sur mon programme alimentaire sur 3 mois ( avec 3 semaines d’arrêt: vacances )
    J’ai demandé à David une prise de masse sèche et on peut dire que les résultats sont là ( avec bien sûr l’entraînement adapté à côté )
    les mesures parlent d’elle même:
    1.5 cm épaules
    4 cm pecs/dos
    4 cm hanches
    2 cm cuisses
    3 cm bras ( biceps )
    Et j’ai pris seulement 1cm de tour de taille
    Cela nous montre une nette prise de MUSCLE avec peu/ pas de gras
    Je vous recommande vivement le plan que vous ayez envi de prendre du poids, d’en perdre, de prendre en muscle, il est totalement adapté à vous et si vous le suivez bien ( David est quelqu’un de présent donc si vous flanchez ou avez un doutes, des questions, il sera présent ) vous aurez de magnifiques résultats. Et tous les 15 jours, vous lui ferez un petit compte rendu ( cela vous aidera à comprendre ce qui ne marche pas ou si vous êtes sur la bonne lancée )
    Moi je continue car ce plan me correspond parfaitement

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