Avis

1. Heurteux

   Note 5 sur 5

   octobre 2, 2020

   Mon coaching alimentaire de 3 mois vient de se terminer. J’avais pris quelques kilos sur les 5 dernières années sans arriver à les perdre même en faisant attention, ce qui est très démotivant ! Grâce au coaching personnalisé et bienveillant de David, j’ai perdu plus qu’attendu sans frustration, ni sensation de faim. J’ai trouvé mon équilibre : le fait de manger en 5 fois sur une journée (me concernant) me convient complétement. Pouvoir gérer mes excès d’un repas à l’autre ou d’un jour sur l’autre me va bien. David a posé les bases et j’adapte à mon rythme de vie. Il est disponible en cas de doute ou de questions et surtout il est toujours positif et motivant. Merci coach, tu as balayé mes idées reçues notamment sur l’âge, je pensais qu’à 50 ans tout serait plus compliqué. Je continue bien évidemment, j’ai adopté de nouvelles habitudes, encore merci

   Connectez-vous pour répondre
2. Aurélie

   Note 5 sur 5

   septembre 27, 2020

   J’ai commencé mon coaching après le confinement, durant lequel j’avais accumulé quelques kilos en trop.

   Au tout début, je trouvais que suivre ce plan était une réelle corvée rajoutée à me tâches quotidiennes. Accroc au sucre, je pestais de ne plus pouvoir me jeter sur le pot de glace ou de pâte à tartiner.

   Passées quelques semaines, je n’y pensais même plus, je n’avais plus d’attirance vers les produits sucrés que je consommais à outrance. En pesant mes plats, j’ai appris à proportionner les protéines, lipides et surtout glucides et comprendre à quel point mon alimentation était déséquilibrée. La “sensation de faim” que j’éprouvais au départ est vite partie, plus psychologique que réelle, car avec le plan proposé on mange largement à sa faim, mais plus sainement.

   Ce coaching alimentaire est un vrai rééquilibrage alimentaire et pas un régime de privation après lequel on reprend les kilos perdus.
   A chaque bilan, David n’hésite pas à nous dire ce qui ne va pas et il y a un véritable échange.

   Au final, j’ai perdu des kilos, retrouvé un ventre presque plat (je n’ai pas pu faire de sport à côté le dernier mois, cela aurait permis d’être plus ferme je pense) et aujourd’hui plus d’1 mois après la fin de mon coaching, je continue à suivre mon plan et cela me va.

   Pour l’anecdote, parfois quand je fais des excès (que je compense sur les autres repas 😉 ) j’imagine la tête de David et ce qu’il pourrait me répondre, il fait partie de la famille maintenant lol . MERCI David !

   Connectez-vous pour répondre
3. Christine Bart

   Note 5 sur 5

   septembre 14, 2020

   Je viens de finir mon pack de 3 mois de suivi alimentaire, Les resultats sont au rdv, les 3 mois sont passés très vite, peu de sensation de faim, le programme mis en place par David permet d être flexible sans privations, je n’arrivais plus a perdre de poids mais maintenant la machine est lancée et je compte bien renouveller le coaching pour continuer à m’affiner. Les bilans reguliers permettent de rester motivée j ai vraiment apprécié !!

   Connectez-vous pour répondre
4. vannetkelly08

   Note 5 sur 5

   août 25, 2020

   Je me suis décidée à sauter le pas d’un suivi alimentaire de 3 mois.Je stagnais au niveau de ma silhouette, surtout au niveau du ventre, et je suis satisfaite car j’ai perdu 8cm de tour de taille. Je ne suis plus ballonnée. J’ai perdu du gras, je me suis affinée et la fermeté de ma peau s’est améliorée.il y’a encore beaucoup de boulot, mais on avance malgré qu’il y’ai des hauts et des bas quelquefois , un relâchement niveau alimentation et niveau sport mais ceci pour mieux repartir . David est un super coach toujours là pour vous motiver et surtout a vous apprendre les bonne base alimentaires sans frustrations testé c’est approuvé 😉

   Connectez-vous pour répondre
5. Sintive

   Note 5 sur 5

   août 12, 2020

   Voici mon ressenti après 3 mois de coaching alimentaire. Je te remercie infiniment pour l’attention et l’assiduité dont tu fais preuve. J’ai eu beaucoup de mal à me lancer, j’avais un peu faim le premier mois mais j’ai tenu bon car j’avais des bilans à te rendre ! Puis tout doucement la sensation de faim est partie, les kilos qui s’envolent, idem pour les centimètres et me faire à manger de façon équilibrée ne me demandait plus autant d’efforts.
   À ce jour c’est devenu une façon de vivre et j’en suis très fière. Ta méthode marche du feu de dieu, c’est juste une question de volonté et de dosage, en fait tu nous apprends à bien manger !! J’ai 2 tailles de pantalon en moins, confiance en moi comme jamais, manque plus que du sport dans ma routine et en avant !! Donc merci pour tout, tu gères grave 😜

   Connectez-vous pour répondre