Avis

1. SébastienG

   Note 5 sur 5

   octobre 27, 2020

   Grâce au coaching de David, je peux enfin manger en me faisant plaisir sans prendre du poids. Durant ces trois mois, j’ai réussi à perdre 4 kilos. Merci David!

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2. mdg.ulrich-9483

   Note 5 sur 5

   octobre 7, 2020

   Bonjour, alors comment dire grâce a ce coaching une vraie réconciliation avec l’alimentation. de plus David s’adapte a vos séances moi qui pratiquer 5 fois semaines du crossfit je ne me suis jamais senti aussi en forme.Merci à toi.

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3. valeriemermet

   Note 5 sur 5

   octobre 5, 2020

   UN GRAND MERCI A TOI DAVID
   PACK ALIMENTAIRE 3 MOIS TERMINE
   PAS DE SENSATION DE FAIM PAS DE FRUSTATION ET EN PLUS 4 KILOS DE MOINS
   JE RECOMMANDE A 100%

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4. Heurteux

   Note 5 sur 5

   octobre 2, 2020

   Mon coaching alimentaire de 3 mois vient de se terminer. J’avais pris quelques kilos sur les 5 dernières années sans arriver à les perdre même en faisant attention, ce qui est très démotivant ! Grâce au coaching personnalisé et bienveillant de David, j’ai perdu plus qu’attendu sans frustration, ni sensation de faim. J’ai trouvé mon équilibre : le fait de manger en 5 fois sur une journée (me concernant) me convient complétement. Pouvoir gérer mes excès d’un repas à l’autre ou d’un jour sur l’autre me va bien. David a posé les bases et j’adapte à mon rythme de vie. Il est disponible en cas de doute ou de questions et surtout il est toujours positif et motivant. Merci coach, tu as balayé mes idées reçues notamment sur l’âge, je pensais qu’à 50 ans tout serait plus compliqué. Je continue bien évidemment, j’ai adopté de nouvelles habitudes, encore merci

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5. Aurélie

   Note 5 sur 5

   septembre 27, 2020

   J’ai commencé mon coaching après le confinement, durant lequel j’avais accumulé quelques kilos en trop.

   Au tout début, je trouvais que suivre ce plan était une réelle corvée rajoutée à me tâches quotidiennes. Accroc au sucre, je pestais de ne plus pouvoir me jeter sur le pot de glace ou de pâte à tartiner.

   Passées quelques semaines, je n’y pensais même plus, je n’avais plus d’attirance vers les produits sucrés que je consommais à outrance. En pesant mes plats, j’ai appris à proportionner les protéines, lipides et surtout glucides et comprendre à quel point mon alimentation était déséquilibrée. La “sensation de faim” que j’éprouvais au départ est vite partie, plus psychologique que réelle, car avec le plan proposé on mange largement à sa faim, mais plus sainement.

   Ce coaching alimentaire est un vrai rééquilibrage alimentaire et pas un régime de privation après lequel on reprend les kilos perdus.
   A chaque bilan, David n’hésite pas à nous dire ce qui ne va pas et il y a un véritable échange.

   Au final, j’ai perdu des kilos, retrouvé un ventre presque plat (je n’ai pas pu faire de sport à côté le dernier mois, cela aurait permis d’être plus ferme je pense) et aujourd’hui plus d’1 mois après la fin de mon coaching, je continue à suivre mon plan et cela me va.

   Pour l’anecdote, parfois quand je fais des excès (que je compense sur les autres repas 😉 ) j’imagine la tête de David et ce qu’il pourrait me répondre, il fait partie de la famille maintenant lol . MERCI David !

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