Après 3 mois de suivi sur le plan alimentaire, je suis intérieurement transformée. Je n’observe plus du tout de la même façon les aliments. Ce coaching m’a fait comprendre que tout est une histoire de quantité et d’équilibrage de notre consommation. Je mange complètement à ma faim, en me faisant tout le temps plaisir et surtout en ne mettant absolument pas de côté mes weekends bien chargés en sorties et en chouilles 🙂
J’ai trouvé mon équilibre de vie et mes résultats me montre que “Tout vient à point à qui sait attendre”.
En bref, le programme est vraiment bien construit, on avance et progresse petit à petit pour finir en ayant des gestes et habitudes saines. David est tjr disponible et présent pour répondre aux questions s’il y en a et adapter le programme si besoin en fonction des résultats.
Pour moi c’est plus qu’un programme, c’est une vraie transformation interne comme externe. Aujourd’hui je ne pourrais plus revenir en arrière. J’ai pris conscience des mauvaises habitudes que j’avais, des quantités bien trop importantes que je consommais, tout ça sans même en avoir finalement besoin. Maintenant je mange uniquement ce dont j’ai besoin 🙂

Je recommande sans hésiter