DÉCOUVREZ L’ALIMENTATION FLEXIBLE ADAPTÉE À LA PERTE DE POIDS

Pour perdre des kilos sans privations

CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :

. Vous en avez marre des régimes
. Vous voulez passer à l’alimentation flexible
. Vous mangez bien mais ne voyez pas de résultats
. Vous vous sentez prisonnier(e) de votre alimentation
. Vous avez échouez en suivant des régimes trop restrictifs
. Vous prenez du poids à cause du stress et de vos émotions
. Vous voulez manger sans privations, ni compter vos calories
. Vous voulez une alimentation adaptée à votre rythme de vie et vos préférences
. Vous avez besoin d’un coach disponible et à l’écoute pour répondre rapidement à vos questions

LES AVANTAGES :

Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées vous correspondant
Guide complet pour manger de façon flexible
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Variez votre alimentation et faites-vous plaisir chaque jour grâce à notre méthode
Mangez de tout, aucun aliment interdit, pas de calories à compter
Adaptation du plan selon vos résultats et besoins
Possibilité de mettre en pause votre coaching
Réponse à vos questions dans la journée
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires
Journée détaillée avec plusieurs choix pour chaque repas et les quantités associées vous correspondant
Mon guide de la réussite alimentaire
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible
Variez votre alimentation et faites-vous plaisir chaque jour grâce à notre méthode
Mangez de tout, aucun aliment interdit, pas de calories à compter
Adaptation du plan selon vos résultats et besoins
Possibilité de mettre en pause votre coaching
Réponse à vos questions dans la journée
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LES ÉTAPES DU COACHING :

1. Bilan de départ
Juste après votre commande, vous recevrez un mail avec l’accès au questionnaire personnalisé nous permettant de mieux vous connaître et adapter le plan alimentaire à votre objectif.
2. Réservez votre date de début
Une fois le questionnaire complété, vous sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez débuter votre coaching.
3. Réception de vos programmes
Pour vous laisser le temps de tout lire, nous poser vos questions et de vous organiser, vous recevrez par email 5 à 7 jours avant la date sélectionnée votre plan alimentaire entièrement adapté selon vos préférences, vos besoins et votre mode de vie.
4. Suivi et bilans
Toutes les 2 semaines, nous faisons un point complet sur vos résultats et votre alimentation avec un formulaire complet à remplir. Vous recevrez une réponse audio précise avec des conseils et une adaptation si besoin.
5. Disponibilité et écoute
En dehors des bilans, si vous avez des questions, nous répondons en moins d’une heure (offre Premium) à toutes vos questions par email (dans la journée pour l’offre Basic).

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RÉSULTATS

LES FORMULES

Basic 3 mois
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions dans la journée.
149€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
54.62€/mois
Pendant 3 Mois
Premium 3 mois
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Ebook un mois de menu avec plus de 80 recettes.
Plus de 100 vidéos d’exercices d’abdominaux et de gainage.
179€ paiement unique
Soit 10% d'économies
- ou -
65.62€/mois
Pendant 3 Mois

AVIS

  1. Barbara
    octobre 2, 2016

    J ai choisi ce suivi alimentaire car je fais pas mal de sort (4 à 5 séances par semaines ) Ét que je voulais davantage me dessiner . Je faisais deja attention à mon alimentation mais mes apports n’étaient pas suffisants ou alors c était trop.
    Mon objectif étant de me dessiner et perdre en centimètres .
    Cela fait 5 mois à peu près Ét je vois deja de beaux résultats , je suis à l’aise avec mon alimentation, j’arrive à gérer les équivalences ou les imprévus comme les restos de dernière minute. Je ne suis pas du tout frustrée et David est tjs dispo pour répondre à mes questions Ét ajuster au mieux niveau programme.
    Les 6 mois sont bientôt finis, je compte prolonger car je suis vraiment très satisfaite des résultats et de ma silhouette.

  2. Julie
    octobre 2, 2016

    J’appréhendais au début, pour la simple et bonne raison que la nourriture et moi ça ne fais pas bon ménage.
    J’avais contacté David pour qu’il m’aide a équilibrer mes journées et a m’affiner. J’avais peur d’être encore une fois déçue par un pseudo “régime”
    Tous au long des 3 mois, David m’a ouvert les yeux sur l’alimentation et les équivalences. Sur le poids et les quantités a avaler.
    En deux mois je me suis réconciliée avec mon miroire et en 3 mois avec l’alimentation. J’ai pris le coaching de 3 mois et je continue a suivre son plan seule. La patience et le réel équilibre sont les maîtres mots de mon quotidien.
    Je peux dire actuellement que je suis a -5 kg et – 18 cm de tour de nombril.
    Si vous hésitez, envoyez lui un mail c’est une personne très a l’écoute.

  3. Cindy
    octobre 2, 2016

    Après mes deux grossesses, je me suis remise au sport. J’ai commencé par le BBG et autres programmes en vogue à ce moment là. Puis en parcourant les reseaux sociaux, j’ai découvert David Costa et ses programmes. Cela m’a beaucoup intéressée et j’ai voulu essayer le suivi alimentaire afin d’arriver à contrôler mon alimentation de façon équilibrée.
    Je ne suis pas encore arrivée à mon objectif mais j’y travaille!!!!
    David est très présent et on peut compter sur lui pour répondre à nos interrogations. Le programme évolue en fonction de nos envies, évolutions et ressentis. Rien n’est figé et ensuite, il ne tient qu’à nous de réussir.

  4. Sabine
    octobre 2, 2016

    Pratiquante de sport depuis longtemps, il me manquait une adéquation avec l’alimentation afin d’optimiser mes objectifs, une amie m’a parler du suivi alimentaire (je connaissait déjà le travail de David auparavant mais je ne m’étais jamais penchée sur le sujet de plus près). Après réflexion, j’ai pris 6 mois de suivi alimentaire avec David, un plan vraiment personnalisé en fonction de mes goûts, de mon rythme de vie. J’ai donc reçu mon suivi alimentaire et retrousser mes manches afin de combattre mes mauvaises habitudes! Les résultats ne se sont pas fait attendre longtemps car le travail de David m’a permis d’ouvrir les yeux sur l’importance de bien s’alimenter et m’a donner les “clefs” que j’ai toujours attendu afin d’être heureuse et d’apprendre à écouter et bien nourrir mon corps!
    Il est toujours disponible pour toutes les questions et apporte des réponses claires et précises! Je recommande à 200% ce suivi car on se prend vite au jeu de ne pas vouloir décevoir David et se décevoir soi même!!! Travail très sérieux au niveau du suivi et vraiment adapté aux différents modes de vies actuels.

  5. Zoé
    octobre 2, 2016

    Avant de commencer le suivi Avec David j’avais une alimentation brouillon et de gros problèmes de gros pbs de grignotages à TOUT va !! J’ai commencé avec des soucis persos en plus mais grace au coach j’ai jamais rien laché , j’ai continué en adaptant chaque semaine et j’ai pu atteindre mes objectifs . Je faisais le programme Strong Is The New Sexy en même temps , et je n’ai pas hésité à parler avec David de mes pbs de grignotages à cause du stress , à l’écoute et toujours le bon mot sans juger pour motiver !! Merci coach ! Depary 78cm taille , 68cm à la fin des trois mois ! Départ 57 kg et 52 kg à la fin des trois mois (je me fie pas au poids promis j ai enfin compris vu que je fais de la muscu) NE PAS HÉSITER !!!!!

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