En 2021, la technologie est présente partout pour nous faciliter la vie et nous rapprocher les uns des autres et cela malgré la distance. Des messages, photos, audio en passant par les vidéos, tout est à présent possible pour être en contact rapidement. Cela doit vous permettre de profiter d’échanges privilégiés avec votre coach à distance et ainsi d’obtenir d’excellents résultats. David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique tout pour trouver un coach disponible et à l’écoute.
Choisissez votre coach à distance en fonction de votre mode de vie
A l’heure actuelle, il est très facile de rentrer en contact avec les personnes : que ce soit via Facebook, Instagram, WhatsApp ou encore par email. Tout cela facilite les échanges et vous permet de profiter d’une vraie assistance de la part de votre coach à distance afin de répondre à vos questions.
En fonction du coach choisi, vous pourrez échanger avec lui via Instagram, WhatsApp, Skype, téléphone ou encore par email. Et cela se fera selon des horaires de disponibilités de votre coach. Par exemple nous sommes disponibles en coaching à distance du Lundi au Jeudi de 8H à 19H et le Vendredi de 7H à 15H avec des réponses faites en moins d’une heure et au maximum 24H
Ainsi, vous devez optez pour une communication qui corresponde à votre mode de vie et que vous savez utilisez. Par exemple, si votre coach ne travaille que sur Instagram et que vous n’avez pas l’application cela s’annonce compliqué. Le but est que vos efforts se concentrent sur le coaching et non pas sur l’outil à utiliser.
Vous devez aussi choisir un outil de communication qui vous permettra d’obtenir des réponses claires et précises car le but est que votre coach réponde vite mais surtout de façon complète à vos questions. En effet, trop souvent sur les réseaux sociaux, les réponses sont très courtes ou à base d’émoji. Cela ne vous permet pas de de recevoir de claires explications.
Par exemple, dans mon coaching à distance personnalisé nous travaillons par email et audio afin de vous répondre très rapidement et avec précision en argumentant nos réponses d’explications audio, de vidéos, d’images ou encore de liens vidéos.
En fonction de votre caractère, de votre mode de vie et de vos attentes, vous pourrez ainsi définir quel outil vous convient le mieux.
Voici les avantages et inconvénients en fonction des outils de communication pour votre coaching à distance :
| Outils de communication | Avantages | Inconvénients |
| Facebook / Instagram/WhatsApp | Communication rapide et humaine
Appel vidéo, texte, photo, audio et vidéo
Possibilité de savoir si la personne à vue le message
Possibilité de savoir si la personne est connectée
La personne a toujours son téléphone avec elle et est donc toujours « présente » et disponible |
Réponses brèves car majoritairement faites depuis un smartphone
Peu propice à délivrer des explications complètes
Possibilités de recevoir des réponses à tous moments (ce qui peux nuire à la tranquillité de la vie privée)
Historique et organisation de conversation peu pratique |
| Téléphone | Communication rapide et humaine
Le son de la voie du coach est un excellent outil de motivation
Possibilité de discuter et d’échanger en direct
Réponses détaillées et complètes
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Demande d’être 100% disponible pour profiter des réponses et discuter avec le coach
Pas de traces écrites de ce qui a été dit par téléphone
Pas de suivi des échanges
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| Communication rapide et professionnelle
Illustration via vidéo, texte, et image
Réponses détaillées et précises
Historique et suivi des échanges
Organisation des sujets de conversation selon l’objet du mail Respect de la vie privée des personnes |
Demande d’être à l’aise avec ses mails et d’y accéder fréquemment
Peu d’emoji et pas de tonalité de voie ce qui peut être perçu comme un peu froid
Pas de possibilités de savoir si la personne à vue le message ou si elle est connectée |
Un coach disponible et surtout à l’écoute
Il est normal de vouloir que notre coach à distance soit disponible mais aussi à l’écoute. En effet, répondre vite à vos questions c’est bien, mais ce qui est le plus important pour vous en tant que client c’est que votre coach à distance vous écoute et tienne compte de ce que vous lui dites.
C’est aussi pour cela que l’outil de communication de votre coaching est important car il doit permettre à votre coach à distance d’être organiser dans votre suivi et d’adapter les programmes selon vos besoins.
Aussi, en fonction de la question que vous allez lui posez, vous attendez de votre coach un certain type de réponse. Par exemple, si vous abordez un sujet sensible qui vous tient à cœur et que le coach vous répond via un emoji et deux mots, j’imagine que ce n’est pas ce que vous attendiez de la part d’une personne qui est là pour vous accompagner et vous appuyez dans votre démarche.
Optez alors pour un coaching qui vous permettent d’avoir ces échanges de qualité et de confiance avec votre coach à distance.
Par les mots votre coach pourra vous transmettre beaucoup de motivation et de soutien au quotidien.
Plus de 1000 avis clients sur notre site vous prouve que nous sommes vraiment à l’écoute et disponible durant votre coaching à distance, comme par exemple avec le BIKINI PACK :
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Voici des exemples de résultats obtenus en coaching à distance personnalisé :
