COACHING BIKINI
Affinez, tonifiez et sculptez votre corps en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
RÉSULTATS
Après avoir testé d’autres programmes, je me suis lancée avec David dans le bikini pack, avec un peu de réserve. Et finalement je suis plus que convaincue. David est à l’écoute, réactif et bienveillant dans ses réponses. Son coaching alimentaire m’a permis de changer progressivement le rapport à l’alimentation. Je recommande son programme, d’ailleurs je renouvelle le mien.
J’ai découvert David Costa suite à une recherche de livre traitant de la musculation sur internet…il y a 2 ans…je me suis enfin lancée dans le coaching à distance en Août 2019, car , malgré mes entraînements, et mon mode d’alimentation, je ne voyais pas de changement. J’ai donc opté pour un spécialiste en la matière, sachant que le coaching à distance ne me dérange absolument pas. Étant très rigoureuse en règle générale, j’ai suivi scrupuleusement plan alimentaire personnalisé s’il vous plaît, ainsi que mes entraînements durant 3 mois. Au final, -3,4kg sur la balance, et des centimètres qui se sont volatilisés!! Que dire?!! À 41 ans, je me rend compte que rien n’est impossible quand on est motivée, et surtout quand on tombe sur la personne qui sait nous diriger vers notre objectif! Bien entendu, j’ai déjà rempilé pour 6 mois…et je sais que c’est une longue histoire qui commence…merci David!! 😉
Voilà, cela fait déjà 6 mois que j’ai commencé le Bikini Pack. Je suis super contente des résultats obtenus. Le changement est impressionnant. Une silhouette plus svelte et plus tonique.
David est un coach à l’écoute, disponible, hyper réactif et toujours de bons conseils. Il s’adapte aux demandes.
Je suis tellement satisfaite que je continue mon coaching avec lui. Je le recommande sincèrement.
J’ai suivi le Bikini Pack pendant 3 mois. Mes résultats sont encourageants. Les réponses de David sont toujours bienveillantes, malgré mes écarts et mes difficultés à suivre le programme au début. Avec ses conseils, j’ai apporté des changements à ma pratique sportive et alimentaire et je compte bien poursuivre ce programme pendant quelques mois. Merci David!
Depuis 6 mois, je suis en coaching avec David sur le Bikini Pack.
Mon corps a vécu une révolution!!
David a compris immédiatement mes attentes et mes objectifs, il m’a aidé autant sur le plan alimentaire que sportif, j’ai pu ainsi apprendre à connaître mon corps.
Il reste disponible, il est à l’écoute et m’encourage sur mon évolution.
Je suis passée de la taille M à une taille XS!!
Mon corps s’est affiné, raffermit, muscles dessinés… j’ai perdu mes kilos sans frustration que je ne reprends!!
Je vous conseille fortement de vous lancer dans l’un de ses programmes de coaching sans attendre, c’est le succès assuré. D’ailleurs moi même je renouvelle pour 3 mois supplémentaires et je ne suis pas prête de m’arrêter, c’est tellement exceptionnel de reprendre confiance en soi et de se sentir bien au quotidien !!!