COACHING BIKINI
Affinez, tonifiez et sculptez votre corps en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
RÉSULTATS
Après 3 mois de coaching je suis super contente des résultats. En plus du programme de musculation et du plan alimentaire David envoi diffèrent guides; déroulements du coaching, flexibilité alimentaire étirements… Au delà d’un changement physique inhérent au coaching c’est un changement de comportement alimentaire à long terme grâce à une meilleure compréhension des principes nutrionnel que David propose.
J’avais du mal à bouger le poids sur la balance et grâce à ces 3 mois, j’ai enfin vu le changement. Ce programme est complet autant sur le plan sportif que alimentaire. Les séances sont complètent et très variées, ça m’a beaucoup plu. Côté alimentaire, pas de fringale et on peut vraiment se faire plaisir. Je recommande ce programme à 100%. Merci à David et à sa team pour les réponses claires et rapides.
Merci à David, à l’écoute, réactif, il s’adapte et est toujours motivant! Programmes alimentaire et sportif bien détaillés, le 100% sur mesure est le top mais le bikini challenge est très bien. On peut se faire plaisir sans culpabiliser, pas de fringales. Les entraînements sont accessibles et adaptés en fonction de notre niveau. De bons résultats. Je recommande!
J’ai déjà fait beaucoup de programmes et c’est vraiment le seul qui m’a rendu une silhouette plus svelte et plus tonique. Même si c’est un coaching a distance David arrive vraiment à cibler tes besoins et à adapter ton programme alimentaire. Il reste vraiment à l’écoute quand tu as des petits coup de mou et te motive à continuer. Je recommande fortement ses programmes parce que ça marche. Merci David
Super programme! Ça marche vraiment! Grace a un plan alimentaire adapté et un entraînement sur mesure. Je suis super contente. Je compte bien continuer avec le même programme durant les mois qui suivent. David est un coach hyper disponible et réactif. Je recommande vraiment ses programmes.