COACHING BIKINI
Affinez, tonifiez et sculptez votre corps en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
RÉSULTATS
J’ai pris un suivi de 3 mois très contente des exercices des menus et du retour de David.. on pourrait croire qu’il n’y aura pas de suivi et bien c’est faux c’est David qui répond qui nous motive qui nous comprends quand on a un coup de mou.. je recommande vraiment ses packs
David est le coach à prendre !! J’ai toujours hésiter a prende un coaching en ligne par peur de ne pas d’etre déçue … et puis je me suis lancée avec un bikinipack de 3 mois. étant donnée la situation actuelle du a la pandémie, avec les salle de sport fermées etc… je n’arrivais plus du tout à trouver la motivation pour m’entrainer , avec le bikinipack et son programme personnalisé j’ai retrouvée l’envie et la motivation de me reprendre en main … David a su me motiver a chaque bilan et pour moi c’était essentiel d’avoir un suivi aussi clair et simple avec un plan alimentaire varié avec pleins d’équivalences ! Et puis quel bonheur de partager des repas de famille ou autre sans culpabiliser ..les resulats physiques sont la et l’alimatation est tellement claire que ca devient un vrai bonheur de prepare des petits plats …alors n’hesitez plus moi meme jai repris pour 3 mois de bikinipack avec une facilté de paiement en 3 fois c qui me permet de caler ca dans mon budjet
Apres 6 mois de coaching avec David j ai eu d d’excellents résultats malgré mon âge, je suis vraiment ravie d’avoir pu suivre ce coaching avec lui j ai énormément progressé en peu de temps. je remercie David pour sa compétence, son implication sa rapidité et son engagement envers ces élèves… j ai adoré chacun de mes trainings, mes charges, mes placements, mon physique tout a évolué, je suis fière de moi … David est très à l’écoute et prend le temps de tout bien expliquer … l’alimentation est simple à suivre,je mange absolument de tout et je n ai eu aucun soucis avec cela. ma PDM c’est très bien déroulée j ai gagné du muscle et affuté mon physique encore … le temps passe si vite …David est un excellent coach, nous écoute ce que j ai apprécié. Il ne prend jamais de décision sans nous la soumettre j ai aimé cela aussi …
Je remercie réellement david car après 50 ans ce n’est pas forcément évident de ce faire un physique sans avoir peur, il m a toujours poussé et encouragé sachant que j avais la capacité de le faire. un immense merci encore à lui pour son professionnalisme, bien sûr je le recommande à toutes les femmes car on peut avoir un corps solide pour la suite de notre vie grâce à la musculation et le fait d’être suivi par un professionnel comme lui nous permet d’avancer sans aucun soucis …merci David pour tout
Apres avoir fait les méthodes du cfstrongsexy j ai décidé de faire de nouveau appel à David pour continuer à évoluer.. je me suis dirigée vers le bikini pack . David m’a proposé une version un peu plus avancée (stronger ) pour 3 mois. j ai débuté par une sèche ..j’ai eu de bons résultats rapidement . David est réactif ,très humain même si la distance est là. il sait nous rassurer et fait attention à nous pour pouvoir rester en forme (malgré la seche ) . Vue que j ai eu les résultats souhaités malgré le fait que je sois particulièrement exigeante, j ai décidé de continuer pour 3 mois avec une PDM (prise de masse ) et de voir ce que cela peut donner sur moi . Je n ai plus 20 ans, je sais que c’est plus long plus difficile… j ai aussi des exigences de santé , mais ,encore une fois David a su me rassurer donc ça va très bien se passer … à suivre !!!
Merci David pour ton implication , ta confiance et tes encouragements ainsi que la rapidité dans tes réponses , cela m’a permis d’evoluer de nouveau. Je sais que je peux encore progresser donc je te fais confiance pour la suite . La santé physique et moral actuellement (confinement) n’ont pas de prix merci d’être présent et de me permettre d’avancer encore … go !
Avoir un coach à ses côtés nous permet de ne pas lâcher c’est essentiel d’être accompagné par un professionnel… Merci David
Le Bikini Pack est un programme complet que ça soit côté alimentation ou musculation. Il est vrai qu’au début on peut se dire que c’est un coaching de 3 mois et que ça sera long mais les 3 mois sont passés à une vitesse ! Les séances de musculation sont bien détaillées, expliquées et elles durent environ 1h15 voir 1h30 maxi mais on voit pas le temps passer, croyez moi. En ce qui concerne l’alimentation, cela est très facile à suivre et on a beaucoup de choix ce qui permet de varier les plaisirs. Je suis très satisfaite de mes résultats (corps plus ferme et plus musclé) et je compte pas m’arrêter là en si bon chemin. C’est un coaching où David nous accompagne avec des bilans mais également au quotidien car il est toujours disponible si on a des questions et très réactif ce qui est vraiment agréable. On peut compter sur lui et c’est ce qui fait la différence ! Je vais donc continuer le coaching avec lui en prenant le Pack 100% sur mesure et je vous cache pas que j’ai hâte de commencer. Encore merci David pour ton excellent travail et ton assiduité. Je te dis à très vite pour la suite de notre coaching 🙂