Avis

1. Monica

   Note 5 sur 5

   août 30, 2015

   Bonjour, j’ai suivi le pack il y a quelques mois. Ce pack ma permis de découvrir la musculation et j’en suis ravie. Belle évolution pour démarrer, le travail n’est pas fini mais m’a permis d’avoir de bonne bases. Je recommande ce pack, il est super pour débuter en musculation. David est réactif aux questions que l’on se pose et qu’on lui pose. De plus je conseille de faire un de ces cela permet de le rencontrer. Encore merci David, j’ai aimé travailler avec toi.

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2. Paz

   Note 5 sur 5

   mars 23, 2015

   J’ai connu David grâce aux réseaux sociaux. J’ai décidé de signer pour un coaching avec lui, au bout de quelques mois plus tard. Il fallait que je sois sûre de lui et aussi, de moi, car j’étais très démotivée. J’avais l’habitude de gérer mon poids et mon corps toute seule mais passé un certain âge, je n’y suis plus arrivée. Grâce à David, je reprends petit à petit la main sur mon corps. Il m’a déjà établi 2 plans alimentaires très efficaces et au niveau du sport, je suis complètement ravie. David a trouvé exactement le rythme et les exercices qu’il me fallait. Avant lui, pas question de faire du gainage type plank ou burpees! Mais il ne m’a donné pratiquement que ça à faire pour travailler mes abdominaux. Les résultats n’ont pas traîné à ce niveau-là! Dans quelques mois, j’aurai peut-être un six-pack! Je compte prolonger mon bikini pack pour quelques mois supplémentaires. Et si ça ne suffit pas, je prolongerai encore et encore! Je recommanderai toujours David Costa à celle qui veulent se tailler un corps de rêve. En plus, il est super sympa, drôle et très professionnel. Il est rassurant et encourageant.

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3. Marina

   Note 5 sur 5

   octobre 29, 2014

   Aprés plusieurs coaching fait par des coachs en salle, je ne voyais pas vraiment de progression, de plus ces derniers n’étaient pas vraiment à mon écoute et me donnait des plans à faire sur des durées interminable et où la routine s’installait et je ne parle pas de la motivation qui se faisait aussi la malle…
   De plus ayant eu des phases compliquées niveau santé je n’ai pas eu de “soutien” ou “écoute’ vis à vis de mes antécédents et pas de suivit particulier et lorsque j’avais des questions où doutes sur mon travail/progression, j’avais surtout le sentiment de déranger et agacer.
   J’ai entendu parler de David par un amis qui était coaché par distance et qui était satisfait de sont suivit. J’ai donc écrit à David, lui est fait par des mes objectifs, de mes soucis de santé, de mes questions, craintes… Très professionnel il a su me rassurer et m’a donc proposé le pack bikini. Ravie de cette expérience David à su me redonner une bonne base alimentaire ainsi que sportive. De plus il reste disponible pour toutes questions, doutes, craintes et sait nous rassurer et nous encourage toujours.
   Je conseil vivement ce pack ou tout autres suivit à distance par David. Très professionnel il à su m’aider à atteindre mes objectifs mais surtout à me redonner une bonne “hygiène” de vie et une confiance en moi chose que j’avais perdu.

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4. Tracy

   Note 5 sur 5

   octobre 26, 2014

   David est au top pour vous coacher ! Au début j’étais assez pessimiste … C’est un coaching à distance et lorsque j’ai reçu mon plan alimentaire je me suis dit “Je vais grossir ! Trop de chose à manger” Résultat : J’ai appris à bien manger des aliments sain et autant qu’avant sans grossir. Niveau exercice tous est bien expliqué. Je n’ai pas perdue de poids mais j’ai perdue en masse graisseuse dont 5CM de tour de taille en 3 mois. Un ventre bien raffermi sans parler du reste du corps.
   Je stagner depuis quelque temps et David a mis un coup de booste à ma progression.
   De plus, si vous avez des questions il répond assez rapidement et toujours dans la bonne humeur. Je recommande à celle qui veulent se lancer ou celle qui stagne et ne comprennent pas pourquoi…
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5. HERNANDEZ Maryline

   Note 5 sur 5

   novembre 28, 2013

   j’ai pris plaisir à utiliser ce pack, je recherchais la prise de muscles surtout abdominal, le pack est très complet , la disponibilité de David , et la persévérance donnent de bons résultats.
   les exercices sont claires et précis, je me suis pas mal servi des vidéos , postées par David, pour une meilleur compréhension et surtout avoir le bon positionnement .
   j’ai aussi apprécié la diète qui contribue également à trouver un équilibre alimentaire, mode d’alimentation que je garde au quotidien, car il apporte , les éléments nécessaire à une bonne hygiène de vie.
   je recommande ce pack aux filles , qui veulent garder une silhouette ferme et tonique.

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