BIKINI CHALLENGE
Affinez, tonifiez et sculptez votre corps en 90 jours
Noté 4.76 sur 5 basé sur 74 notations client
Lire les 85 avis clients 4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
Basic 3 mois
Bilans et suivi toutes les 4 semaines.
Alimentation personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Premium 3 mois
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Alimentation personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Analyse et correction de vos mouvements en vidéo (3 / mois).
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
Apres avoir connu différent type de coaching avec des résultats plus que moyens et même pire… J’ai décidé de faire confiance à David suite aux précieux conseils d’amis également coachés par lui. Je n’en suis pas déçu. Un programme clair et détaillé, un plan alimentaire précis et précieux !! Pas difficile à suivre Car il laisse de la liberté culinaire grâce aux différentes possibilités proposées et adaptées aux fonctionnement de chacun. Je recommande vraiment.
Premier test avec un pack bikini 3 mois. Des résultats dès le début, et un grand mieux être. Tout n’est pas encore joué, j’ai enchaîné avec 6 mois car j’ai confiance en David, ses programmes et son suivi. Lancez vous !
J’ai entendu parler de David sur instagram. Depuis avril 2015 après 2 grossesses je me reprend en main. j’ai enchaîné plusieurs programmes sportif. Au début j’allaitais donc je n’ai pas changé mon alimentation si ce n’est de faire attention bien sûr. Au bout plusieurs mois j’ai commencé à perdre ma motivation et je me suis rendue compte qu’il me fallait aussi changer mon alimentation.. j’était un peu perdue.. Puis j’ai entendu parler de David et de sa méthode “strong is the new sexy” mais il me fallait plus que ça et j’ai trouvé: un coaching sportif et alimentaire. J’ai posé mes questions à David qui m’a orientée sur ce pack. Maintenant les 3 mois de pack sont terminés et je suis ravie. Le suivi est parfait, David est très présent et réactif aux questions posées (et j’en ai posé!!) niveau sportif pas de lassitude (et ça ça change des autres programmes) et avec les vidéos c’est parfait pour le positionnement. niveau alimentaire, c’est facile à mettre en place, ce n’est pas un régime, on mange et bien. Et là ou le coaching prend tout son sens: j’ai eu des coups de mous et David à toujours eu les mots pour me remettre en selle, de plus les fois ou je n’était pas hyper motivée je me disait: “mince qu’est ce que je vais dire au coach lors du bilan!” alors hop on y va. 🙂
Sinon place aux chiffres: j’ai perdu 4 cm de taille, 3cm de hanches et 3 cm de cuisses! je suis plus que contente, du programme et du coach 🙂 je sais déjà que je reviendrait vers David pour un coaching.
Merci coach! 😉
J’ai découvert le site de David complètement par hasard, en cherchant des exercices sportifs sur le net. Après avoir visionné une vidéo de lui détaillant des exercices, j’ai décidé de tenter ma première aventure de coaching avec lui. ( j’ai choisi le coaching à distance) Après un arrêt des activités sportives et une prise de poids, j’ai eu envie d’être encadrée par un professionnel pour atteindre mes objectifs ( perte de poids, recadrage alimentation et prise de muscle), car j’étais un peu perdue dans toutes les informations que je trouvais sur le net, qu’elles concernent la diététique ou un plan sportif. Après six mois de coaching, je suis entièrement satisfaite d’avoir fait ce choix. Cette expérience m’a permis de garder ma motivation vraiment intacte, de réapprendre à manger correctement et avec plaisir, grâce notamment à des équivalences que David nous donne pour permettre de varier au maximum l’alimentation.
Chaque mois, David établit un programme sportif avec les exercices à réaliser pour chaque séances. Les exercices tiennent compte de notre niveau et de l’évolution de notre forme physique et sont vraiment très bien détaillés. Ils sont aussi variés , ce qui évite d’être lassé.
David est toujours très disponible pour répondre aux questions que l’on peut se poser et toujours très sympathique et à l’écoute. Il assure un suivi régulier avec des bilans réalisés chaque mois.
Au final, les résultats sont bien visibles, ma forme physique a aussi progressé et j’ai l’intention de prolonger l’aventure pour trois mois supplémentaires.
Je recommande vraiment sans aucune hésitation le coaching avec David ! 🙂
Un vrai programme par un coach sérieux, professionnel et réactif .
J’ai fait 6 mois de Bikini Pack et grâce à David ,j’ai pu avancer, me dessiner, voir mon corps se transformer et c’est encore en progression, je ne lâche rien. David est à l écoute et répond rapidement aux questions.
C’est rassurant d’avoir un suivi, cela permet de ne pas faire n’importe quoi, d’avoir une guidance et d’obtenir des résultats.
Merci