BIKINI CHALLENGE
Affinez, tonifiez et sculptez votre corps en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
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RÉSULTATS
J’ai découvert les programmes de David via Instagram et je dois dire avoir été surtout conquise par le professionnalisme et la rigueur du coach. Les questions de départ sont précises et les plans (alimentaires et sportifs) sont vraiment sur mesure. David est véritablement disponible et motivant, surtout durant cette période de confinement que nous avons traversé. Venant de finir le BIKINI CHALLENGE, j’ai décidé d’enchaîner avec un PLAN SUR MESURE, ayant pris plaisir dans la musculation. Je recommande chaleureusement ce programme pour les débutantes comme moi et espère que vous trouverez autant de plaisir que j’en ai eu à vous entrainer, avec David à vos côtés pour vous challenger !
au top !! programmes variés et accessibles !! je recommande !
Je vous conseil les programmes de David sans aucune hésitation. En tant que débutante en musculation, j’ai pris un réel plaisir a suivre le Bikini Pack !
J’ai perdu du poids mais surtout j’ai pu constater une vrai difference en prise musculaire!
Les premiers changement apparaissent dès les premiers quinze jours. Le plan alimentaire de David est incroyable!
Car vous mangez plusieurs fois par jours et l’alimentation est variée ce qui m’a permis de continuer sur le long terme une meilleure alimentation.
David est un coach attentioné mais surtout trés à l’écoute, tout est personnalisé au long de votre suivi. Hâte de commander un nouveau pack!
J’ai pris un suivi de 3 mois très contente des exercices des menus et du retour de David.. on pourrait croire qu’il n’y aura pas de suivi et bien c’est faux c’est David qui répond qui nous motive qui nous comprends quand on a un coup de mou.. je recommande vraiment ses packs
David est le coach à prendre !! J’ai toujours hésiter a prende un coaching en ligne par peur de ne pas d’etre déçue … et puis je me suis lancée avec un bikinipack de 3 mois. étant donnée la situation actuelle du a la pandémie, avec les salle de sport fermées etc… je n’arrivais plus du tout à trouver la motivation pour m’entrainer , avec le bikinipack et son programme personnalisé j’ai retrouvée l’envie et la motivation de me reprendre en main … David a su me motiver a chaque bilan et pour moi c’était essentiel d’avoir un suivi aussi clair et simple avec un plan alimentaire varié avec pleins d’équivalences ! Et puis quel bonheur de partager des repas de famille ou autre sans culpabiliser ..les resulats physiques sont la et l’alimatation est tellement claire que ca devient un vrai bonheur de prepare des petits plats …alors n’hesitez plus moi meme jai repris pour 3 mois de bikinipack avec une facilté de paiement en 3 fois c qui me permet de caler ca dans mon budjet