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49.90€
#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !
Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.
Disponible en maison ou gym !
Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo
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12 semaines de programme femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement. | |
Version salle de sport ou domicile à choisir (matériel domicile : haltères ajustables, ballon de gym et chaise/banc). | |
Facile à suivre : 3 à 4 séances / semaine de 40 à 50 minutes variées, illustrées et expliquées. Accessible à tous les niveaux. | |
Suivez le guide : des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement. | |
Faites vous plaisir : 10 recettes faciles et originales. | |
Des résultats plus rapides avec les conseils alimentaires sans privations. | |
Évolution progressive du programme avec changements des séances toutes les 2 semaines. | |
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy. |
Elodie – didinouadrien –
J’ai été ravie d’avoir fait 2 fois la methode. Cela a été dur au début mais rien lâcher. Notre coach répondu au mail puis de l’aide est possible à distance. J’ai perdu 20kg entre temps mais surtout des cm de dingue. Merci infiniment.
Compte insta didinouadrien
Alexandra (client confirmé) –
Un excellent programme !
Le CFSTRONGSEXY 1 m’a apporté plus de résultats que les programmes que j’avais faits avant.
J’ai ensuite enchaîné avec le 2 qui est beaucoup plus abouti encore !
Je termine le 2 cette semaine, ça a été un véritable régal de suivre ces programmes, j’ai eu de véritables résultats.
Et tout ceci sans compter la disponibilité du coach par mail et son incroyable communauté sur les réseaux sociaux.
Je garde bien précieusement mes programmes pour les recommencer après !
a.chollet –
Super programme. Les 12 semaines passent très vite. Cela m’a permis de découvrir la musculation et les résultats sont là. J’ai opté pour la version salle de sport car je peux y aller entre midi et deux, et m’occuper de mon fils de 16 mois le soir.
marmary80_chonofit (client confirmé) –
Le programme #cfstrongsexy est vraiment un programme au top !
On gagne en force et en confiance en soi. J’ai découvert le goût pour la musculation et j’en suis ravie.
Je viens de finir le programme 1 et j’ai hâte de débuter le second.
Le programme fait partie de mon quotidien désormais et j’attends avec impatience chaque jour d’entrainement l’heure de mon trainnig!
En plus du bien être qu’il m’a apporté, mon corps a changé, s’est musclé, modifié et embellit.
C’est un vrai bonheur.
Merci coach pour ces programmes.
Tiphanie (client confirmé) –
Un trés bon programme avec de bons conseils sur la musculation, les placements, les mouvements etc…
J’ai téléchargé le Cfstrongsexy à domicile et à la salle, ma seule déception est qu’il n’y a pas une grande différence entre les programmes (variante de certains exos). Mais niveau résultats et contenu des séances aucunes deceptions!
Je recommande ce programme!
@tiphanie_minos