STRONG SEXY 1

49.90€

#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !

Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.

Disponible en maison ou gym !

Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo

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AVIS(59)

Avis

  1. Andreia Ferreira –

    Je fais le programme depuis 3 semaines et je suis vraiment satisfaite!
    Cest un programme tres complet, les exercices sont bien expliques ce que perment de bien faire les movements.
    Je vois deja des resultats au niveau de mes jambes qui sont deja plus muscles. Ah, et j’ai des courbatures un peu partout (cela signifie qu’il fonctionne :D)
    Je le recommande a toutes les filles qui veulent se lancer dans la musculation!

  2. Misa –

    J’en suis à la fin de ma 8ème semaine et que dire…j’adore le #CFStrongSexy. Enfin un guide qui correspond à mes exigences, des exercices ciblés, cohérents, qui musclent en profondeur et une ou deux séances de cardio par semaine. Je sens un réel changement, j’ai perdu en centimètres au niveau du ventre et des hanches.
    Si vous souhaitez un programme sportif complet et un travail de pro, je vous conseille de vous lancer dans l’aventure #CFStrongSexy, vous ne serez pas déçu.

  3. Julie (to_believe_in_myself) –

    Un programme complet et intensif qui permet au corps de consommer un maximum de calories et de se développer musculairement. Désormais, je n’ai plus peur de soulever, pousser ou mettre du poids. Je me sens beaucoup plus tonique, mes muscles sont gainés, mon corps commence à se dessiner et je reste féminine.

  4. dezande Lola –

    Je fais le programme depuis maintenant 3 semaines et j’en suis vraiment satisfaite ! Contrairement aux autres programmes il permet vraiment de faire un “vrai” travail musculaire ! Je remarque déja des resultat au niveau de mes abdos et de mes fesses qui deviennent plus galbées !
    @lafilleafleurs

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Présentation
 12 semaines de programme femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement.
 Version salle de sport ou domicile à choisir (matériel domicile : haltères ajustables, ballon de gym et chaise/banc).
 Facile à suivre : 3 à 4 séances / semaine de 40 à 50 minutes variées, illustrées et expliquées. Accessible à tous les niveaux.
 Suivez le guide : des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement.
 Faites vous plaisir : 10 recettes faciles et originales.
 Des résultats plus rapides avec les conseils alimentaires sans privations.
 Évolution progressive du programme avec changements des séances toutes les 2 semaines.
 Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy.
Résultats