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Prenez de la masse rapidement sans faire d’erreurs, tirez le meilleur profit de vos entraînements, préservez votre santé et faites des économies avec votre alimentation et vos compléments. Ce guide alimentaire évolutif contient de 12 à 18 semaines de plan alimentaire ainsi que de nombreux conseils avisés.
Le e-book existe en 3 catégories de poids: 60-69 Kg, 70-79 Kg et 80-90 Kg.
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