MUSCLE CHALLENGE
Musclez-vous et perdez du gras en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (barre, haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
AVIS
DÉPOSEZ VOTRE AVIS
Avis
RÉSULTATS
Coaching:
MUSCLE CHALLENGE
Résultats en 9 mois:
-22,5 Kg et -16,5 cm de tour de taille.
Super coaching a la maison !
Très bon coaching, j’ai appris plus de choses en 1 an qu’en 10 ans de musculation aussi bien en terme d’exercices qu’en nutrition. David est a l’écoute et répond rapidement aux questions .
Je recommande
Johann
Suivi au top. Après 3 mois j’ai perdu a la taille, là où mon gras se situe. David est particulièrement à l’écoute et prends le temps de répondre à chaque mail.
Malgré une naissance il a pris en compte la baisse d’activité et a propose une alimentation saine mais simple, permettant de profiter de la vie de famille.
Je repars pour 3 mois avec objectif abdos!!
Après un suivi de 3 mois, je peux enfin dire que j’ai trouvé le coach qu’il me faut ! David est une personne très à l’écoute, qui s’adapte parfaitement à mes attentes et qui, par ses conseils et sa réactivité, me permet de progresser chaque jour afin d’atteindre mon objectif.
Je n’ai pas hésité très longtemps à renouveler mon suivi sur 6 mois, je vous recommande David si vous voulez des résultats, de la fiabilité et de l’expertise dans son coaching !
J’aurais 50 ans au mois de mars 2021 et durant toutes ces années, je me suis mal entraîné, je me suis pas trop bien alimenté et mon corps s’est transformé en une petite boule.
J’ai eu plusieurs coachs en nutrition, en sport, en émotion, en blablabla et le résultat ne changeait pas… jusqu’au jour où j’ai lu un article sur David Costa.
J’ai longtemps hésité avant de me lancer pour une nouvelle session avec un nouveau coach.
Pour la première fois, j’ai reçu de bons conseils, des conseils réalistes et faisables.
Ma bouée autour de mon ventre s’en est allé après 4 mois de travail et aujourd’hui je peux même me vanter d’avoir quelques muscles.
Je ne veux en aucun cad ressembler à un culturiste et l’avantage avec David, c’est que tu reçois un plan personnalisé et pas un copier-coller trouvé sur le banc de l’école.
Maintenant à moi de continuer à suivre ses conseils pour au moins garder mon poids et ma stature actuels.
Oui je vous le conseille vivement.
Salvatore