COACHING MUSCLE
Musclez-vous et perdez du gras en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (barre, haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
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RÉSULTATS
Coaching:
COACHING MUSCLE
Résultats en 9 mois:
-22,5 Kg et -16,5 cm de tour de taille.
2ème fois que je prends David pour un coaching, la première fois étais après une blessure à la sortie du confinement. J’avais besoin de voir autre chose après 10 ans de programme monotone, ou d’idées reçu sur la nutrition alors je me suis dit « allé j’ai pris du poids je sors de blessure je test ». Et là…. révélation, ses techniques points de vue alimentations son bonnes sur la durée (fini les cheat meal et toutes ces c…….s), ses programmes sont top (je dirai même addictif je ne peux plus m’en passer ) et adapté à ma situation (je m’entraine le midi) . Je suis pour cela reparti de zéro et j’ai écouté ses conseils comme si j’étais novice, les résultats sont là et je continu à appliquer sa méthode.
Merci David
Super coach à l’écoute mais discipline régulière et un certain courage pour suivre le plan à distance
Mais je recommande
Excellent Coaching, du début à la fin, David est réactif, sais s’adapter à chacun. Même durant les confinements successifs pour cause de COVID, David à continuer à poursuivre le suivi.
Les résultats sont là, les séances adaptées et variées, ainsi que l’alimentation, et ce sans frustration !!!
Très bon Coach je recommande.
Merci à David pour son aide pendant et après les confinements/déconfinements.
Il s’adapte à nos rythmes de vie, il est à l’écoute et répond très rapidement!
Il me suis depuis 2ans et j’ai réussi à optimiser les durées de séance pour des résultats très satisfaisants!
Je recommande vivement son coaching que je compte encore continuer.
Super coaching a la maison !