COACHING MUSCLE
Musclez-vous et perdez du gras en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (barre, haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
RÉSULTATS
Coaching:
COACHING MUSCLE
Résultats en 9 mois:
-22,5 Kg et -16,5 cm de tour de taille.
J’ai passé 40 ans et j’étais quasi néophyte en musculation (je faisais d’autres sports) j’ai souhaité commencé ce pack muscle générator afin de prendre du volume musculaire et perdre un peu de gras. Les débuts ont été difficiles car j’ai négligé l’aspect alimentation j’ai donc eu l’impression de stagner, cependant la force de ce programme c’est son coach qui ne vous lâche pas… petit à petit j’ai donc corrigé le tir et là j’ai commencé à voir la différence. Plus à l’aise dans les exercices, j’ai gagné en force, et j’ai réduit ma masse grasse… Après 6 mois les résultats sont là, esthétiquement et sportivement, je continue encore plus motivé. Et une excellent réactivité de David Costa sur le suivi, qui répond clairement et pédagogiquement à chaque question. Je l’ai recommandé à plusieurs amis 😉
Après une sèche avec David j’ai suivi le pack muscle’ pendant 3 mois. J’ai pu grâce à lui me maintenir au niveau du poids et j’ai appris une nouvelle façon de travailler. Le programme sportif change tout les mois et ça casse la routine avec différentes façons de travailler. David ajuste toujours au niveau alimentaire quelque soit vos envies.
Un bon programme bien pensé et toujours au top avec David.
SUper pack , super coatch toujours à l’écoute , de bon explications , simple d’accès et à la fois très complet , ayant pris déjà un trimestre je prolonge encore l’aventure avec lui car j’ai eu de très bon résultat , je le conseille à tous ceux qui souhaitent être encadré et désireux d’atteindre leurs objectifs
Un coach au TOP, programme au TOP, diet au TOP … il y a rien à dire. C’est une tueriiiiie …
Je vous le recommande.
Un pack très complet et diversifié
Les conseils sur la diète alimentaire m’ont permis d’avoir une bonne hygiène de vie.
Les résultats sont visibles rapidement, je suis très satisfait
J’envisage de prolonger
David est très réactif et à su répondre parfaitement à mes interrogations.
A recommander sans hésiter