COACHING MUSCLE
Musclez-vous et perdez du gras en 90 jours
Noté 4.93 sur 5 basé sur 73 notations client
Lire les 86 avis clients 4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (barre, haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
Basic 3 mois
Bilans et suivi toutes les 4 semaines.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Premium 3 mois
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Alimentation flexible personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Analyse et correction de vos mouvements en vidéo (3 / mois).
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
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Ebook guide de l'auto-massage.
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RÉSULTATS
Coaching:
COACHING MUSCLE
Résultats en 9 mois:
-22,5 Kg et -16,5 cm de tour de taille.
David est une personne très à l’écoute, un coaching sur mesure , de vrai exercice , une adaptation à ton travail ou ta scolarité . Je ne regrette pas d’avoir choisi ce pack et David Costa.
Un coach au TOP, programme au TOP, diet nickel … il y a rien à dire. Super à l’écoute, il adapte le programme suivant vos contraintes perso (deplacement pro, vacances…)
Je vous le recommande.
Après avoir terminé le coaching de 6 mois avec David, j’étais totalement satisfait. Les programmes sont variés et beaucoup plus motivant que les routines plus “classiques”. J’ai beaucoup appris tant au niveau de la musculation que de la nutrition (la fiche d’équivalences alimentaires est vraiment top). Je recommande !
Super coach ! Je viens de finir mon programme de 3 mois. Beaucoup de progrès grâce au suivi de David et je cone bien reprendre 3 mois avec lui pour continuer mon évolution.
Je viens de finir mon programme 3 mois prise de masse, et je suis plus que ravi avec les résultats, quand je vois la photo du debut et la photo a la fin du programme je vois la différence et pas seulement un peu, mon entourage le remarque beaucoup.
David est vraiment professionnel et il est toujours a l’écoute de besoin pour attendre les objectifs, le programme est tres facile a suivre quand on veut le faire, la diéte est le plus important et si on la suis vraiment, on voit les changements vite et ca devient automatique de savoir comment manger de façon saine pour nourrit le corps.
au niveau de programme muscu tres sympa avec des changements chaque mois pour pas habituer le corps et avancer.
Je peux que recommander avec les yeux fermés le coaching de David.