COACHING MUSCLE
Musclez-vous et perdez du gras en 90 jours
4 séances de 1H à 1H30 par semaine non modifiables.
Version salle de sport ou domicile (barre, haltères et banc inclinable).
Nouveau programme toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Mon guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
RÉSULTATS
Coaching:
COACHING MUSCLE
Résultats en 9 mois:
-22,5 Kg et -16,5 cm de tour de taille.
Cela fait bientôt 1 an que je suis coaché par David et je compte bien prolonger :). Je constate une réelle progression.
Au niveau du coaching alimentaire, ce pack va vous permettre de manger sainement sans vous culpabilisez et surtout vous allez prendre du plaisir avec les différentes variétés proposées ce qui va vous permettre de casser la routine.
Si vous êtes motivés et assidus j’ai une seule chose à dire FONCEZ. Les résultats viendront avec de la patience.
JE LE RECOMMANDE A TOUS.
TOP !!!
Après bientôt 3 ans de coaching je suis entièrement satisfait du coaching réalisé avec David. Les programmes de musculation sont clairs et la diète proposé permet de choisir ses aliments parmi les différents propositions ce qui permet de la tenir dans le temps.
Pour conclure, David connait ses sportifs parfaitement ce qui permet un excellent suivi, je vous le recommande fortement!
Deja 40 mois que j ai sollicité david que le temps passe vite.
A plus de 40 ans après environ 20ans de pratique plus ou moins assidus de musculation je me retrouve avec des douleurs aux épaules devenues trop handicapante un physique pas harmonieux a mon gout….
Alors je decide de faire appel a David .
Reprendre les bases en musculation et en dietetique ça c est fait……accepter de repartir a zero ce fut le plus dure mais depuis 40mois ensemble nous avançons doucement mais sûrement.
Plus de douleurs ,changement de posture ,correction sur mesure de vrai bases solides.
Grace à des stages techniques nous nous sommes rencontrer ce qui a permis a david d élaborer les meilleurs programmes pour travailler mes points faibles pour pouvoir mettre en place un plan d attaque en corrélations avec mes ambitions de compétitions.
Mais ce que je garde a l esprit c est avant tout le soutient et la disponibilité .
Merci david pour ton engagement et ton professionnalisme a tres bientot .
L ancien …..
Pourtant sceptique au début sur le coaching à distance proposé par ce site, je me décide de me lancer après de multiples réflexions !
Après 5 mois de suivi maintenant je peux vous le dire sans hésitation : FONCEZ !
Le pack proposé est très bien structuré et les exercices à réaliser sont bien détaillés et adapter à chacun selon ses objectifs.
Au niveau du plan alimentaire rien à redire, les flexibilités et les équivalences proposées permettent de casser la routine.
Si vous avez des questions à posées, David est un coach disponible et à l’écoute et vous proposera des réponses de qualités.
Pack au top c’est le deuxième que je fini et je rempile sans hésiter avec le même programme le même coach.
Un coach qualifié avec des méthodes différentes pour chacun et à l écoute et disponible sans ça, les résultats auraient été différents !
Je le recommande à tout, le monde encore merci David pour ton savoir ta générosité ne change pas !!!