Après plusieurs années de période de surpoids et de nombreuses heures de sport et notamment de la musculation sans résultats significatifs j'ai pris la décision de m'orienter vers un coaching à distance afin de m'accompagner dans mes entraînements et surtout d'améliorer mon alimentation pour enfin trouver un équilibre alimentaire durable.
En avril 2017, j'ai donc découvert le site de David Costa et de son frère Vincent. Après avoir consulté le site, j'ai été rapidement convaincu par les compétences de David grâce à sa biographie, ses diplômes obtenus et de ses nombreuses expériences dans le domaine de la musculation.
Dès le début, mon objectif principal était la perte de gras afin d'obtenir un physique harmonieux. Lors de ma première année je me suis dirigé vers le Pack Muscle Générator contenant un programme de musculation adapté à mon rythme de vie et de mes objectifs mais aussi un plan alimentaire varié et équilibré. Grâce à ses e-books, on peut facilement varier ses repas sans culpabiliser.
Les résultats se font ressentir dès les premiers mois notamment avec une perte de poids de – 6 kg et de - 10 cm de tour de taille (en 6 mois). Au fil des séances je prenais beaucoup de plaisir à la salle grâce à la variétés des exercices proposés et je me sentais plus endurant et dans l'ensemble mes performances se sont bien améliorées. Face à ces résultats, j'étais moins complexé et la motivation était au maximum et dans ces conditions on veut rien lâcher.
En cette année 2018, je me suis orienté vers un nouveau pack : « Le Pack de suivi sur mesure », un pack personnalisé et plus approfondi. Grâce à ce pack j'espère encore progresser, évoluer et surtout atteindre je l'espère un physique dont j'ai toujours voulu.
Concernant David je dirai que c'est coach rigoureux, disponible et à l'écoute qui répond à tous les questions même les questions les plus « bêtes » et qui possède, je peux le dire maintenant des connaissances solides dans le domaine de la musculation et du sport en général.
