Avant de débuter le coaching avec David grâce à un ami qui me l’a conseillé, j’avais pris du poids après une longue période d’inactivité je ne pratiquais plus aucune activité.
Bien décidé à me reprendre en main je me suis alors tourné vers David sur les conseils d’un ami qui est lui-même coaché par David.
Mon choix c’est porté sur le Bikini Pack, je n’ai pas hésité et me suis engagée alors pour 6 mois de travail, de doutes mais surtout un beau résultat à la fin des 6 mois !
Débutante en musculation, je me suis mise à apprécier les exercices et les différents programmes au fil des mois que David prépare, ils sont bien expliqués et détaillés pour chacun d’eux.
En cas de doutes David est toujours disponible pour répondre à toute question concernant le coaching et nous aider à obtenir les résultats mais cela demande de l’investissement et du travail mais aussi de la rigueur tout au long du coaching.
Sur le plan physique j’ai pu constater que la totalité de mon corps a changé, les efforts accomplis durant les 6 mois m’ont permis de prendre confiance en moi et de continuer sur cette lancée ! Le travail paye !!!
Aujourd’hui je continue de suivre les conseils de David que ce soit sur le plan alimentaire et les mois de coaching passés.
Déterminer à continuer encore avec un nouveau coaching en Septembre !
